? ? ? 周六和朋友組團(tuán)去看了阿米爾汗的新片《摔跤吧，爸爸》，所有人贊不絕口。老公的最大特點(diǎn)是喜歡一個(gè)演員，會(huì)把他所有的影片都看一遍，所以周日我們家就成為了阿米爾汗的電影專場(chǎng)。
? ? ? 看《地球上的星星》時(shí)候，老公驚恐的問我，你知道所羅門群島的伐樹故事么？我搖頭。這部電影其實(shí)是一部靈性電影，給人們講述負(fù)面能量對(duì)孩子的殘酷，唯有愛和包容才是支持和正道。小主人公是一個(gè)有著認(rèn)知障礙的孩子，卻被父母誤解為“懶、調(diào)皮，不想學(xué)習(xí)”而被送到寄宿學(xué)校去讀書。因?yàn)閷W(xué)習(xí)困難一度被認(rèn)為有智力障礙，遭到老師和同學(xué)，家人的嘲笑，打擊，逐漸變得孤僻、自暴自棄。幸好遇到了阿米爾汗扮演的一位充滿愛心且具有靈性智慧的美術(shù)老師，耐心的鼓勵(lì)他，啟發(fā)他，愛他。幫助他發(fā)掘出過人的繪畫天賦，重拾自信，綻放出他的繪畫天賦。
? ?影片中，美術(shù)老師對(duì)認(rèn)為孩子有智力障礙，去學(xué)校找老師麻煩的父親講述的關(guān)于所羅門群島的伐樹人的故事：在所羅門群島上，當(dāng)土著民需要一片森林來耕地時(shí)，他們不會(huì)去砍樹，他們會(huì)圍起來對(duì)著樹大聲吼叫，咒罵它，連續(xù)這樣做，過不了多久，樹木就會(huì)自己枯萎。老師說:對(duì)孩子大聲的吼叫，是對(duì)他的一種詛咒。找茬的爸爸，潸然離去。
? ? ? ? 老公順著胸口說，幸好我們練了霎哈嘉瑜伽啊，要不然我們會(huì)自己拿著尖刀刺穿自己最愛的孩子，知道真相后，我會(huì)永遠(yuǎn)不能原諒我自己。
? ? ? ? 在女兒兩三歲時(shí)，我常常因?yàn)樯嫌變簣@遲到，吃飯?zhí)鹊痊嵥榈氖虑闆_著她大吼大叫。一個(gè)心理醫(yī)生的朋友告訴我，可以在手腕上帶一個(gè)皮筋，準(zhǔn)備發(fā)脾氣的時(shí)候就先用皮筋崩自己幾下，讓自己冷靜下來，在和孩子溝通。說實(shí)話，效果不好，常常都是吼完才看見皮筋。而且多數(shù)我沖孩子吼的時(shí)候，都只是因?yàn)樽约旱男那椴粔蚝茫龅搅艘恍┞闊┑娜嘶蛘呤虑檫@種自身的原因，同樣的一件事情女兒在其他時(shí)間做沒問題，但是換了環(huán)境或者我的心情不好，我就會(huì)發(fā)作。在我開始，冥想的一個(gè)月之后，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)孩子發(fā)脾氣的頻率銳減到一次。冥想的時(shí)間越久，我對(duì)孩子的包容度就越高，對(duì)自己脾氣控制得能力就越強(qiáng)。可以這樣說，冥想幫助我脫離焦慮和暴躁。
? ? ? ? 15歲的女兒，有一天跟我說，媽媽，幸好你練了霎哈嘉瑜伽啊，我們同學(xué)說他們的父母根本不允許他們有不同意見，還經(jīng)常說同學(xué)，你還說父母不對(duì)呢，能管好你們自己就行了。你和爸爸這點(diǎn)就很好，能聽我說，還能內(nèi)省自己。好吧，沒有什么評(píng)價(jià)比當(dāng)事人自己的的肯定更中肯了。
? ? ? ? ? ?
點(diǎn)擊鏈接，開始第五天的愛冥想
? ? ? ?
