齊帆齊微課

前幾天微信朋友圈看到了一句震耳發聵的靈魂一問“為什么你學了那么多的家庭教育，卻教不好孩子？”

是啊，道理都懂，可就是一到事上，總是控制不住發脾氣。

有人說“什么都知道，就是臣妾做不到??！”

那是因為你不會好好說話。

養育孩子，想要好好說話，就邀請你讀這本《最好的養育就是好好和孩子說話》。

這是一本

告訴你怎樣說孩子才會聽的一本書；

告訴你陪孩子寫作業時，不再血壓飆升的一本書 ；

告訴你怎樣合理發脾氣的一本書；

告訴你怎么讓孩子的改變更加穩定而持久的一本書 ；

告訴你怎樣和孩子聊天的一本書 ；

這本書的作者

蔡中元： 畢業于華東師范大學，心理教育工作者，國家二級心理咨詢師，晉江市未成年人心理輔導站心理咨詢師，青少年心理輔導時數超千小時，知乎“教育心視界”專欄作者。熱愛寫作和心理科普，長期關注青少年心理健康教育和親子教育領域的發展與研究。

只看封面，你便知道這是一本純干貨，接地氣，超實用指導書籍，作者動之以情，曉之以理多角度為我們闡述不好好說話的破壞力以及如何好好說話，做最好的養育者。

日本作家伊坂幸太郎說“一想到為人父母，居然不用經過考試。就覺真是太可怕了”。

你怎么這么不講衛生 ？

你怎么這么懶？

你總愛磨磨蹭蹭的 。

你就喜歡挑食 。

你就是坐不住 是不是有多動癥 ？

你總喜歡把東西亂放 。

你的耳朵總是不聽指令 。

這件小事都干不好，要你干啥？

……

親愛的朋友們，這些話是不是聽著很耳熟，是不是你也曾經或者經常這樣說過，說實話，有時候，我也會這樣說，看來這本書，真有一點面紅耳赤的感覺。

殊不知，這些都是語言暴力！語言暴力！語言暴力！

重要的事情說三遍！

小時候，背書總是背不會，一遍又一遍，媽媽氣的說“你的腦袋是木頭疙瘩嗎？”

以至于到現在，我都堅信的認為我不聰明，我的腦袋就是木頭疙瘩，就是不靈光，總是不擅長記憶。

表妹從小愛美，愛照鏡子，懶于干家務，舅媽說“你別天天愛美，到時候遇一個老公天天打你?！?/p>

當時我在場，不知道表妹什么感受，反正當時我是石化了，氣憤了，這是我聽到的世界上最狠毒的詛咒。

有一項調查顯示:言語傷害，校園暴力，運動傷害成為當前學生亟待解決的三大校園傷害問題。其中言語傷害其發生 比例高達81.45%

語言暴力，雖然看不見，摸不著，但它面目猙獰，殺傷力更大更可怕。它不像普通的暴力，雖然當時讓人的某個地方產生疼覺，但疼痛過后會慢慢消失。言語傷害可能遠遠超過肢體上的體罰或者暴力。

英國哲學家洛克說:“每個人來到這世界，就像一張白紙一樣，而后，他生存的環境開始給他上色，他的環境是什么樣的，他就會變成什么樣的人。”

所以，請收起語言暴力，和孩子好好說話吧！每個孩子的心靈都是純潔無瑕的。他們不像成年人，沒有三觀，更沒有是非觀念，這時候成人的每一句話，每一個細微的動作，便成了孩子模仿的對象。

所以，作為家長，請謹言慎行，因為，你的語言就是孩子的成長環境。

讓我們一起默念“絕對不沖著孩子發脾氣，不管我多么多么生氣，哪怕我沒有任何方法來化解我的消極情緒。我都不要沖著孩子發脾氣，絕對不要，因為我堅信除了發脾氣，一定有更好的教育對待方式，如果沒有，那只能說明我的情緒管理不夠好，或者教育智慧還欠缺。孩子不應該為我的情緒管理和教育智慧缺失負責任 ”

你要知道，當我們沖孩子發脾氣的時候，我們正在生動的向孩子演示如何發脾氣，而非教導孩子如何去做有價值的事情 。

愛發脾氣的父母更容易教出愛發脾氣的孩子 。

但是，有人提出異議，難道孩子犯錯了就不應該感到生氣嗎 ？

表達你的生氣，不等于脾氣 。

作為家長，要學會如何“潔凈的生氣。”

什么叫潔凈的生氣？就是我們可以向孩子表達生氣的事實，讓他們知道我們不喜歡他們這么做。

非暴力溝通的萬能公式“我觀察到……我感覺……是因為……我希望……?！?/p>

溫柔而堅定，向孩子表達你的愛，但有原則。

孩子的每一個錯誤行為的背后，可能隱藏著一個被成人忽視的未被滿足的需求 。

與孩子的溝通，如果我們能通過行為看到背后的需求，當他的需求得以滿足，錯誤的行為也會自然的消退 。

當孩子有情緒的時候 ，我們要及時給予理解和支持 ，并給出幫助。

如“你現在一定非常憤怒，你需要我怎么幫助你？ ”如果你這樣說，事情會朝著更好的方向發展。

而不是“別哭了，哭有什么用 ？”

情緒沒有對錯 ，讓孩子情緒流淌出來才是正確的方法。

你如果說“我看到你很生氣 ，我理解你現在的心情 ?！焙⒆拥母惺軙煤芏?。

怎樣和孩子好好聊天 ？

你可能會說，孩子從來不愿意和我談話。我不知道怎么和他好好說話 。

那么請問你和孩子的親子如何呢？

孩子愿意聽你好好說話嗎 ？如果親子關系不好，孩子已經關閉了溝通的心門，無論你怎么好好說話，都是無濟于事 。

試著問問自己 :

你知道孩子喜歡什么書嗎？最近看過的是那一本書嗎？

你知道孩子最好的朋友是誰嗎 ？

你知道孩子最近有什么高興或者難過的事情嗎 ？

你知道孩子的愛好是什么嗎 ？

你知道孩子最崇拜的人是誰嗎 ？

……

如果你很難回答這幾個問題，說明你和孩子的親子關系還有一定的距離。需要努力的地方還很多 。

當然，我們每一個人都不是完美的父母 ，都不是滿分的家長 ，但是如果我們能時刻保持察覺之心，至少盡量通過學習和成長減少對孩子的語言傷害，時刻帶著愛與我們的孩子好好說話！

真誠推薦你看這本《? 最好的養育就是好好和孩子說話? 》。

我是一朵青蓮，這里是青蓮說，這是我的第344篇文章，我是三個孩子的媽媽，愛學習，愛成長，愛閱讀，愛記錄，愛陪娃，愛文字！

原創不易，請你留下足跡！人生海海，期待與你相遇！你相信，寫著寫著，你就變了，寫著寫著，花就開了！

齊帆齊微課（14）2214字