星期二晚上把娃哄睡著了，一個人在黑夜里坐著，突然感覺特別孤獨，那孤獨感就像黑暗一樣，將我湮沒。
好想找個人傾訴，卻不知道跟誰說，老公不知道幾點才能回家。而且就算他在家，我也確定他不愿聽我訴說我的孤獨，在他聽來，我的這些傾訴都是抱怨。
以前心里難受，就會跟他說，他就會很煩，然后就爭吵，后來為了避免爭，就干脆不說了，但心里的怨恨卻越積越深。
他天天忙著工作，還有一堆債務要處理，天天早出晚歸，經常夜里兩點左右才回家。我除了上班就是帶孩子做家務，幾乎完全沒有自己的時間，心里的委屈和孤獨無處訴說，常常后悔遠嫁，后悔找了這樣的老公。
有時候實在憋不住了就爆發了，吵架，要離婚，可因為孩子和財務的原因又離不了，只能互相折磨。
現在小寶也上幼兒園了，我心里的壓力一下子就小了很多。而且兩個孩子都懂事很多，帶起來也輕松很多。
這兩年夫妻矛盾很大，過程很煎熬，正是無數個煎熬的日子，讓我明白婚姻是需要用心經營的，你必須付出努力才能擁有好的婚姻。
我甚至覺得，能經營好一個家庭的人，她的能力真的不比經營好一個企業的人差。
以前，對待婚姻和情感，我是完全靠著本能——人的動物性的本能，有情緒就發泄，對老公，對孩子都是如此。
憑著本能發泄情緒，雖然當時疏解了情緒，但會給家人造成很大的傷害，首當其沖的是孩子，孩子成了爸媽的情緒垃圾桶。夫妻之間互相攻擊，傷害，嚴重的可能導致離婚。
夫妻不和的家庭，生活在其中的每一個人都是受害者。意識到這一點后，我決定改變。
其實我什么也沒有說，什么也沒有做，我只是在情人節那天，準備了幾個菜，順便喝了一點紅酒。老公接收到了我的信號，第二天他帶我們全家出去玩，然后慢慢地就冰釋前嫌了。
雖然現在關系和好了，但還是無法回到以前的親密關系，有時候他夜里兩點多還沒回家，我就會胡思亂想，無法入睡。
星期二晚上我又睡不著，決定等他回來，看他究竟什么時候回來？等的過程，因為孤獨感，特別痛苦，哭了很久，但他回來后，我拼命忍住不跟他抱怨。
他回家見我表情奇怪，也一直小心翼翼地察言觀色，我努力克制自己的情緒，一開始坐的隔著一點距離，后來，我默默地坐到他旁邊，他開始找話題，跟我講他手里正在看的那本書，然后一起看了一會兒書，我情緒也平靜下來了。
曾經的我，不會控制自己的情緒，不僅讓自己活得很痛苦，也給家人帶來了很多麻煩和痛苦。但只要有意改變，學會控制自己的情緒，任何人都可以慢慢變得成熟。
學會控制情緒，是一個人成熟的標志。一個情緒穩定的人，才能在工作和家庭中更受歡迎和愛戴，才能過上更幸福美滿的人生。
