第41節 第41章 答讀者問(一) (1) !(((20 38)
戰勝自己絕不是和自己作戰。而是洞悉外部世界用來控制、奴役我們的自我的東西，并把它們從自我的結構里清除出去，我們是在和他們戰斗！
1．怎樣才能戰勝自己
問：
我覺得，相對于這個險惡的世界來說，更棘手的是自己本身。我們也許可以強大到面對任何人都很從容，但不一定能夠戰勝自己。我的意思是，戰勝自己真的比戰勝這個世界還要難。有時候運氣好的話，可能莫名其妙就成功了；但戰勝自己，從來就沒有僥幸的情況存在。
怎樣才能戰勝自己呢？
我知道，我缺乏的就是所謂“行動力”，已經到了極為嚴重的程度。我曾經離家出走，去寺廟里求神的幫助。也嘗試著學習尼采的“強力意志”，嘗試著去接觸陳安之的所謂“成功學”。但都沒有什么用！我非常迷惑，并且有著時不我待的強烈感受。請指點。
答：
提問題的思維就是錯誤的。這是所有想“戰勝自己”的人的誤區。
什么叫“戰勝自己”？我們把一個能夠“戰勝自己”的人當成了不起的強者，他似乎在和自己的戰爭中贏了。但其實如果一個人和自己作戰，他必輸無疑，因為他會陷入自我的沖突與分裂之中。戰勝自己絕不是和自己作戰。心理強大的秘密之一是理智與情感、頭腦與心靈的和諧，即自我沒有陷入沖突。真正來說，我們不是和自己作戰，而是洞悉外部世界用來控制、奴役我們的自我的東西，并把它們從自我的結構里清除出去，我們是在和它們戰斗！我們要做的，不是對自己下手，而是了解控制我們心理的那些諸多規律，理性地審視它們，擺脫盲目被規律操縱的動物和機器人的命運。知道這些規律是怎樣操縱我們的，你就可以防止別人操縱你。
2．一個人為什么容易憤怒
問：
我希望自己的心理變得很強大。我很容易憤怒，有時候知道自己的發怒是在犯傻，對于達到自己的目的沒有意義，但克制不住。我的情緒非常容易被別人和環境所左右。我的憤怒和性格有關。我初中時就變得很易怒，之后也是，一點小事我就會發火，而且我只要心理上已經憤怒了，就沒辦法克制，就會發泄出來。因為非常容易憤怒，我失去了太多早就應該擁有的東西。現在我希望能重新得到這些。但總是很容易失控。
答：
錯了。你的憤怒和性格沒有什么關系，而是和恐懼有關。初中時，一定有什么事情發生，在心理上讓你陷入恐懼之中。而直到今天，你都還沒有找到安全感。
3．怎樣才能無欲則剛
問：
古人早就講過：無欲則剛。你對什么事情有**，你在這件事上就強大不起來。比如我。我面臨一個比較關鍵的問題：我也想心理強大，但是所有的東西都掌握在別人手里，談判時強大得起來嗎？外表已經是孫子了，心理強大完全失去意義。我無法維護自己的心理防線。
答：
有人說過，在這個世界上，只有兩種人才無所畏懼：一無所有和應有盡有。
沒有**，心理當然強大。但這是用取消問題的方式來解決問題。喜馬拉雅山修行者的心理強大讓無數人望塵莫及，但絕大多數人都無法選擇遠離“社會”去修行。如果所有的東西都掌握在別人手里，那就不叫談判，而叫等待別人屠殺。如果不是，表明你不知道自己在博弈時的優勢是什么，又該如何出牌。事實上，問題根本不在于一個人有沒有**，而在于能不能控制**，防止它擾動你的心理結構。做到這一點，就是無欲則剛。
4．我經常有一些詭異的行為和想法
問：
我有一些詭異的行為和想法。不要忽略我！
1、我經常撒一些無意義的謊，比如別人問我：你喜歡綠色嗎？我會說：我喜歡藍色。雖然我明明喜歡綠色。
2、謊言被識破時，我仍會死不承認。
3、我明明對異**往不感興趣，但還要經常假裝自己是個花癡，讓朋友取笑我。
4、雖然克制得很好，但我很容易想和朋友爭她喜歡的人或喜歡她的人。
5、極度厭惡虛偽。
6、不喜歡女生之間一般的姐妹關系。認為只要心有靈犀、志同道合就行了。不要膩在一起。
7、我可以但不喜歡和人交往。對氣味不投的人很冷，不愿有更深的交往。但和好朋友在一起時我會變成很開心的人來帶動氣氛。
答：
1、你在制造煙幕彈讓別人無法窺見真實的自己，以進行自我保護。
2、你當然不會承認，承認就意味著你的自我暴露了。
3、朋友的取笑對于你來說，在心理上恰恰是一種價值的肯定。你假裝自己是個花癡，是要證明你有吸引異性和與異**往的能力！
4、沒辦法，你骨子里無法容忍你身邊的人或和你情況大致類似的人把你比下去。
5、你是自卑型的人。自卑型的人都極度厭惡虛偽，原因有三：因為自卑型的人也玩虛偽，害怕從別人身上看到自己的影子；別人的虛偽對于自卑型的人來說制造了一種假象，從而增加了危險的系數；自卑型的人骨子里都要想象自己高傲，而高傲的證明之一即是對生活俗套的厭惡。
6、對于自卑型的人來說，和任何一個人過度親近都是危險的，自卑型的人本質上是孤獨者。
7、我可以想象，即使在變得很開心的時候，你也知道自己是在演戲，而且隨時擔心演砸。
5．愛情就像是在大街上找人
問：
我的問題老生常談：失戀！我認識了一個我非常喜歡的人。就像所有第一次陷入愛河的人一樣，喜歡一個人就傻傻地用自己的方式對他好。我告訴他，如果有一天不想跟我在一起了，就直說。不幸，這一天終于到了。聽到那個消息時我覺得整個人都被抽空了，平生第一次知道了什么叫食不知味！
一想到他，過去的點滴就會讓我心痛，以至于我懷疑自己是不是有心絞痛了。我斷絕了和他的任何聯系。每到心痛時我就告訴自己，時間長了就會好的。我一定能忘掉他。但現在已經過了兩年半了，我仍然會念叨他的名字至少5次，每日如此。我感覺他已經滲入我的骨髓，想把他徹底從我身體里分開真的太難了。救救我！
答：
我的愛情理論或許可以救你，如果對你有所啟發的話。按《圣經》所說，人原本是一體(亞當)，共同是一坨肉，后來這坨肉分裂為男人和女人(亞當的肋骨造出夏娃)。意識到分裂給人帶來孤獨、痛苦和不安全感，人渴望重新合一。
于是，所謂“男人的一半是女人，女人的一半是男人”。愛成了重新統一的最重要方式。所謂“結合”，就是男女在心理上重新變成一坨肉。這意味著什么？意味著每一個男人來到這個世界上，總有一個女人是為他而來的，女人同樣如此。
很好，從踏上這個世界開始，男人和女人便開始了相互尋找。但他們對于對方只有朦朧而模糊的印象或直觀，并不準確地知道對方是誰。同時，由于人和人之間在外貌、氣質等方面有相似之處，而人則把這些相似抽象化成各種類型，忽略了每個人都是獨特的，一個人和另一個人根本不是一回事。
這樣，某個男人或女人可能認為自己找到了自己的另一半。但是，他們不明白，自己可能只是找到了那種類型中的某一個，而并不是自己真正的那一個。這就像在大街上找人，有可能找錯人。這出現了幾種結局。
第一就是發現自己找錯了人，然后繼續尋找，也許可以找到真正的歸宿，也許永遠也找不到。有的人最后放棄，隨便找一個，但有的人一生都在路上；第二就是認為自己沒有找錯人，但他或她終于發現，自己找的也許不過是自己喜歡的類型中的某一個，而這個人并不真正屬于他或她。他或她以后的失落感，以及對方的背叛會自然地告訴他或她這個信息；第三就是發現找錯了人，但被糾纏，也就認命了。一生麻木；第四就是兩個相互尋找的人終于幸運地會合。這樣的一對，一生的幸福難以用語言形容。
在以上四類人中，第四類的人所占的比例極少。可以這樣說，大多數人一輩子都不知道什么叫愛情。他或她的那些愛情，不過是在性與尋求合一的終極力量綜合作用下的心理體驗。
如何判斷你遇到的是否真愛？非常簡單，當雙方都有一種“他或她就是我一生要找的人”的感覺，并且不會短時間消逝時，大抵上就是。如果只有一個人有，可以斷定，對于愛情來說，對方只是自己的人生過客。即使結婚，也不是結合，而是完全“人生任務”而已！
鑒于真正的愛情要靠運氣，極為稀少，判斷對方是不是自己的歸宿時，可以把心靈感受的標準調低，然后再用親情彌補。
6．一個看起來強勢的女人卻對老公一忍再忍，她是什么心理
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