聽過這樣一句話，一個懂得控制自己脾氣的人，才算真的成功。。之前的我，如果遇到了令自己不順心的事，要么就強力的壓制下去，要么，，就大爆發。，如果和陌生人發生了沖突，那就強制性的讓自己，息事寧人。如果是親近的人發生了沖突，就像炮仗似的炸開，把自己的情緒，一味的發泄到別人身上，仿佛都是別人的錯，自己沒有一丁點兒的錯。雖然事后，會有后悔，但是根本拉不下臉去道歉，于是，又有了內疚的情緒，長此以往，整個人都變得不好了。
后來就學會了，發脾氣之前先冷靜三秒，想想，這件事要不要大動干戈，或者說，發脾氣之后，有沒有想過會造成什么樣的后果，這后果是你愿意看到的嗎？，你能承擔這樣的后果嗎？如果是，那就合理的發泄一下自己的脾氣吧。如果不是，那么，就請你冷靜下來，尋找到其他的解決方法，要相信自己，你能，你可以。
越是無能的人越是容易發脾氣，因為弱小，所以想用脾氣來證明自己是強大的，要想不發脾氣，就要努力的讓自己變得強大，如果你擁有了一些東西，那么，你就不會輕易的受到他人的影響，這樣才能體驗到生命的美好。
