情緒價值:當(dāng)我們被愛著的時候,會變得更好

在抖音上刷到崔璀老師講的關(guān)于職場中如何激發(fā)年輕人的動力?

她說,很多人提出辭職,不是因為他不愛這份工作了,而是在這個組織中,他失去了溝通的欲望。

并分享了一個小故事,她的一個同事celine,是一名管理者,celine的一名下屬是98年的姑娘。celine有時候沒注意哪句話說重了,姑娘便嚷著要辭職。celine覺得現(xiàn)在的年輕人太玻璃心了,我自己天天壓力這么大,還要照顧你的情緒嗎?

這也是管理者的一個普遍的心路歷程。

后來有一次,因為這姑娘稿子寫得好,celine就不經(jīng)意間贊美了一下這個小朋友。沒想到,因為這個小小的舉動,celine掌握到了一個“了不起的驅(qū)動密碼”。姑娘因為得到了正面的反饋,就開足馬力,干勁十足。因為創(chuàng)造力爆發(fā),姑娘又干了幾次漂亮活,celine又真誠地贊美了她幾次。姑娘的自我價值感再次被激發(fā)了,一個正向循環(huán)就建立起來了。

后來,姑娘男朋友要去上海工作,她其實也要跟著去,辭職流程都走完了,上海的offer也很不錯,臨到最后一刻,她又撤回了離職申請。據(jù)說她那天晚上失眠到凌晨4點,原因是舍不得這里的團隊氛圍和那個真正能看到她的領(lǐng)導(dǎo)。

在年輕人那里,這叫用愛發(fā)電。他們說,情緒價值是第一生產(chǎn)力,當(dāng)我們被愛著的時候,我們就會變得更好。

70、80年代的人其實所經(jīng)歷的社會文化,更多還是群體文化。因為是和兄弟姐妹一起長大的,習(xí)慣于權(quán)威文化。比如,讀書的時候怕老師,上班的時候聽老板的。上升渠道相對較為單一,也更習(xí)慣趨同式成長。和大家保持一致。

在這方面,年輕人有所不同,90后00后多為獨生子女,他們在成長的過程中,會被多個大人寵愛,他們的需求被更多的人照顧到,這給了他們對于強調(diào)個體價值的自信和底氣。網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)顯示,64%的95后認為,工作中的個人價值感比對組織的貢獻更重要。且不論證這個觀點是否正確。

關(guān)于職場中,年輕人所表達的是:“我是很貴,但我不是expensive(昂貴),我是precious(珍貴)。”

崔璀老師提出,在職場中激發(fā)年輕人,情緒價值是第一生產(chǎn)力。

她的觀點,我十分認同。

比如,我們部門同事設(shè)計師琳琳,96年的姑娘,剛開始接觸時,話很少。但有個明顯的特點,但凡說她設(shè)計的畫面不好看,她就陰沉著臉不開心。有一次她設(shè)計了一張海報很漂亮,我不由自主地夸了一句,她便好開心,更加努力地工作。感覺像個孩子一樣,很容易知足。

細細想來,也是因為工作有了正向的回饋,情緒價值得到了滿足,促進她工作的動力。

不光在職場上,在感情中也是一樣的,正向的情緒循環(huán)都很重要。

什么是情緒價值?

簡單來說,情緒價值就是一個人影響他人情緒的能力。一個人越能給他人帶來舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒,他的情緒價值就越高;一個人越容易讓他人產(chǎn)生別扭、生氣和難堪的情緒,他的情緒價值就越低。

前段時間,朋友婷婷離婚了,我很詫異。婷婷是一個處事果敢,事業(yè)心很強的女人,一直以來生活幸福美滿。女兒聰明可愛,老公和她同歲,是做軟件開發(fā)的IT男,對她很照顧。所以,她離婚我覺得挺突然的。

問其原因,他們的婚姻并沒有出軌、破產(chǎn)、婆媳鬧翻等難以解決的矛盾點。婷婷說,離婚重要的原因,是冷暴力。

比如倆人因為一件小事吵架了,男人便不在說話,起初婷婷道歉,但她覺得也不是每次都是自己的錯,憑什么每次都是她道歉。但如果不道歉或不是誠心誠意地道歉的話,男人便一直不主動和她說話。

那么家庭氛圍就十分的壓抑。

另外,男人在工作中或生活中遇到的不管是困難或是開心的事情從來不會主動找她分享,倆人聊天的話題很少,也只有孩子和老人。

更致命的一點是,婷婷是那種情感需求蠻多的人,別看她在職場中雷厲風(fēng)行,但在生活中是情感豐富的小女人。她喜歡和他分享一些小事情,比如聽到一首好聽的歌,或者買到喜歡的蛋糕,讀了一篇很不錯的文章,她都會第一時間發(fā)給他。

男人給的永遠是不回應(yīng)。問其原因,不是在忙,就是說這有啥可回復(fù)的呀。

那么久而久之,對于他,她也就沒有了分享欲。

有人說,分享欲是最高級的浪漫。

其實導(dǎo)致婷婷離婚的,是因為他沒有給她提供情緒價值,他也接受不到她的情緒價值,導(dǎo)致她內(nèi)在的感情需求長期得不到滿足,心靈就成了黑洞,最終幸福被這個黑洞吞噬。

這樣說,大家可能會覺得很矯情。怎么可能因為這點小事情就離婚了呢?

在知乎上看到一篇熱度很高的問答: 你與你的另一半了解情緒價值嗎?

相關(guān)的高贊回答中提到,在物質(zhì)越來越豐富的當(dāng)下,生活品質(zhì)提升,對女性來講,經(jīng)濟也越來越獨立了,反而越來越在乎精神的愉悅、心靈的舒。經(jīng)濟學(xué)上有個詞,是邊際效用遞減。簡單舉例,就是你肚子餓的時候,吃第一塊餅和吃的第五塊餅,帶給你的滿足感是遞減的。也許比起房產(chǎn)證加不加你的名字,你可能更在乎另一半是否能多陪伴孩子讓你多些自由時間、是都能尊重你的愛好并包容你的作……

這樣來看,就不難理解婷婷為什么要離婚了。

很多人在講關(guān)于情緒的內(nèi)耗,想得越多,越會透支心力和體力。

圓桌派也有老師提出,當(dāng)情緒價值越來越高,你會變得越來越差。其實和《非暴力溝通》的觀點一樣,不要淪為情緒價值的奴隸,要學(xué)會控制自己的情緒。

太注重自己的情緒,反而不快樂。我覺得也是對的。

但,如果身邊有個可以隨心所欲地分享各種事情的人,可以滿足情緒價值,真的是一件很幸福的事情。

情緒需求,和餓了吃飯困了睡覺是一樣的,難過與開心是需要釋放和分享的。這與情緒內(nèi)耗有很大的區(qū)別。

所以,請珍惜你身邊每一個愿意聽你碎碎念的人。

希望那個陪你碎碎念的人,可以陪你歲歲年年。

楊絳先生有句至理名言:我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無關(guān)系。

我也非常認同。

當(dāng)我們內(nèi)心足夠強大時,可以通過自己來實現(xiàn)情緒良好的循環(huán)和輸出。

在我們成長和變強的路上,都需要愛和溫暖,需要鼓勵和分享,需要正向的情緒循環(huán),我堅信,只要積極、向上,保持良好的心態(tài),自己會變得越來越好。

但是,當(dāng)我們被愛著的時候,我們就會變得更好。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,001評論 6 537
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,786評論 3 423
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事?!?“怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,986評論 0 381
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,204評論 1 315
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 71,964評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,354評論 1 324
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,410評論 3 444
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,554評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,106評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,918評論 3 356
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,093評論 1 371
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,648評論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 44,342評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,755評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,009評論 1 289
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,839評論 3 395
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 48,107評論 2 375

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容