生不過是一朵花開的時間；
死也不過是一片落葉的剎那。
01
命運弄人。
剛經歷了人生中的生離死別不久。
自己好像被陷在了一個巨大的漩渦中。
悲傷絕望。
02
是夢，總是要醒。
逝去的人已解脫，而活著的人卻還是要生活。
這個世界人人都勿勿忙忙，
不會有人能一直陪在你身邊？
這個社會人人也都很辛苦，
很少有人能時刻將你放在心口上。
何必四處尋求慰藉，
心里的陰郁需要自己慢慢積攢正能量。
03
憑著這6點，我自己療傷讓陽光灑進了憂傷的心房
1.打羽毛球
每天早起自己一個人打羽毛球。
也許你以為自己聽錯了？一個人怎么能打羽毛球？
但是我做到了。
《信手拈來的反擊！姐贏啦！》這篇文章詳細地介紹了我是怎樣做到一個人打羽毛球的。
它成為了我應對悲傷的有力武器。
左右手拿拍對著墻打羽毛球。一會兒左扣，一會兒右殺，把悲痛化為大汗淋漓的汗水。
2.穿著溜冰鞋溜冰
這是我的第二個武器。
中年人可能沒有幾個人有勇氣學溜冰。
我做到了。
穿著溜冰鞋像小鳥飛似的忘我的在小區滑行，我會忘記所有的一切，包括心中沉重的悲傷。
3.做倒立
倒立也是剛學會的。
平時是從頭到腳看世界，倒立的時候是從腳到頭看世界。
在倒立中，我明顯的感受到了雙腿每天難受的重量和壓力，它們一點也不比我們心理承受的壓力少。
每個人都要經歷生死離別，我這點悲痛，又算什么呢！
4.周末的時候去看海
面朝大海，春暖花開。
面對寬闊的大海，人就像沙灘上的一粒塵那么渺小。
潮漲潮落，海納百川。
大海是我們學習的榜樣。
人生中有很多東西我們都沒法改變，比如生死，離別。
那我們就珍惜吧！珍惜眼前擁有的一切吧！
5.閱讀
窗前有一本書
指引一段旅途
天黑時為我點燈
迷霧中為我帶路
書里每一句話
開出一朵蓮花
困惑時替我解答
執著時教我領悟
____ ?靜思語。
有些路，你必須一個人，這不是孤獨，而是選擇。
讀書能給人一種力量，讓我們面對生活中的風風雨雨。
6.寫作
經歷了悲哀，我沒有消沉。我要化悲痛為力量。
筆在我手，我寫我心。
命運總是喜歡捉弄人，以上6點幫我療傷，讓自己慢慢走出悲痛的陰影。
不管命運把我們帶向哪條路，這條路我一定會走下去。
時間慢慢流逝，再痛苦的事也會風輕云淡。
END
