在驟然變冷的天氣下，昨天起床好困難，凍得冷嗖嗖的身體真的是縮在被窩不想起，但時間到來必須起。
今天，鬧鐘響起，還是習慣性的按下聲音，接著閉眼睡覺，可這次不同的是睡意沒有那么強，不久后滴了眼藥水便緩緩起床。
作為一名教練，我要鍛煉身體，寒冷的天已經不允許我出門，那就在家吧，早睡早起，一天從身體開始！
早安！
圖片發自簡書App
今早起床，很自然
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