《番茄工作法圖解》讀后感

今天,總算把這本書給看了一遍。其實,一直在困惑為什么時間流逝的這么快,很多事情還沒做。感覺可能是在時間管理上出了問題,早幾年就知道有這本書一直沒心思看,這次專門找出來看,還是想把自我管理這塊給撿起來。一方面是時間的管理,一方面是規劃的管理。

現在,很多時候是被碎片化的時間所影響,很多時間就浪費在無謂的一些事情上啦。比如說:打開今日頭條不斷的刷新看新聞,打開微博,微信刷朋友圈。這種碎片化的閱讀感覺沒有什么營養,基本看完就完啦。所以,已經把今日頭條給刪除啦。徹底斷絕這種浪費時間的產品。

番茄工作法的核心思想是把每天的時間劃分成N個時間段,每個時間段以25分鐘為一個分割,中間休息5分鐘。每個時間段只專心做一件事,這樣降低其它無謂的打擾,并能勞逸結合,效率相對會高一些。另外,每天早上計劃好今天的任務,晚上做好一天的總結,不斷分析任務完成度和專注度,磨合一段時間自然就會提高自己的專注度和工作效率,時分推薦這套系統。

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