2016年老總請高平教練給研發部高管們做了一期教練，我很好奇，頭一次聽說這個，到底是什么樣訓練？非常有幸，2017年，老總決定給我和幾位高管做教練項目，我就接觸到教練服務了。

接觸并親歷教練，我的成長主要在3個方面：

1. 以前我不太愿意看到自己真實一面，高教練激發我真正地接納自己，認識自己，面對自己優點和成長點，對自己更關愛，愛自己。以前內心小世界責問自己為什么這么差，別人為什么那么好，比較的心態。現在更愿意認識自己，接納自己。

2. 每次教練對話，教練同在地反饋和發問，讓我在看待問題方面有了更高層次的提升，解決問題時我的目標、思路和方向更明確，能找到重點，由此愈加發揮出自己的潛能。

3.我的情緒能自我控制，現在能平穩的坦然的面對事情，不管高興、失敗還是挫折。

具體來講，以下方面：

1. 我的工作特殊，負責公司運營系統的推行，說白了推動改革，公司內部很多政策和流程要，優化，我需要跟不同層級打交道，對我來說是心理上的挑戰，我的情緒就很重要，如果控制不好就影響到我的團隊和其它部門。

接受教練之前，也控制情緒，但是忍，我會忍著不發火，通過教練對話，我意識到忍不是辦法，決定不再采取這種方式，我每天用教練的情緒轉換技術，作自我調節，每天體驗情緒釋放后海闊天空的狀態。

2. 講個例子：4月初，我跟公司九個主管開會，開會結果超出意外的好，我發現我的眼光、格局跟思考層面的提高影響到其他主管的配合度、積極性和認可。也就是說，我個人的狀態影響到了他們。

以前跟主管開會，我把自己認為對的條條框框告訴他們：“你們應該這樣做，你們為什么不這樣做？這對公司發展有好處。。。” 我很少聽主管的心聲，很少幫他們解決他們想解決的問題。現在我融入他們的團隊中，跟他們一起，讓他們把我當成伙伴。

我發現角色變了，一開始作為指導者----你們該怎么做；變成協作者時候不一樣了----我們共同把這件事做好。從指導者向協作者的轉變，讓其他參與者也發生了心態改變----可能是從一種防御式變成了合作式，這樣大家在一起就更有正能量了， 從而碰撞出更多我們想要的東西。

就是說，教練給我帶來了對外在環境的影響和改變。而且，我意識到管理不是之前那種硬性的，而更要關注軟性的，比如思考層面啊、思維、心態等，因這些會影響到團隊。

3. 再舉個例子，教練給我的管理工作帶來的改變。

沒教練前，我跟團隊開會，如果團隊員工跟我講，都是其他部門不執行，都是別人不配合，經常跟我抱怨這樣的聲音，我就覺得其他部門在排斥我們。

這種情況愈演愈烈時，正好很及時，教練項目啟動了。經過教練對話，我現在做法不同了：我引導下屬，比如問他們：是什么原因別人不配合？這個過程中你做了什么？這個流程是不是大家想要的共同執行的？。。。我和團隊越來越多地思考：

* 做事情不是看一個點，而是看整個面；

* 更深層次地找根本原因。我們現在多問幾個為什么，真正原因是什么，不看表面現象。然后就發現流程中不太合適地方、系統哪里不好用，如特別耽誤時間之處等。

比如有一次我們發現其他部門不配合，4月中下旬的事。教練對話時我發現：我讓其他部門用的一個系統軟件，很多地方影響到他們部門的工作效率和績效，那人家肯定抱怨和不配合，我就決定：不硬推系統軟件給他們，而把影響他們的問題解決先。我有了更明確的方向和目標。

他們不配合只是表象，教練支持我尋找表象背后的真正原因和細節，解決這些原因后，表象就不存在、迎刃而解了。加入公司，都想把工作做好，公司的業績上去，很少有成心和別人作對。大家的共同目標都是希望公司發展好，大家的動機都一樣。

4. 除了對我個人的工作狀態，還有對員工影響力的變化：

教練啟動后，我回訪幾個員工，其中有個員工特殊：他去年12月加入團隊。沒教練前我開周會他都參加，那時我的狀態是有點急躁，一說話就是：“你為什么沒有完成？” 帶著情緒。教練啟動一個半月后，我做回訪，他說我轉變特別大，其他人覺得我更親和，更坦然的面對事情，更契合地跟他們交流，聽他們的心聲。

5. 不僅工作上，感覺到我變化的還有我老公，也覺得我脾氣好很多。我跟高教練講，我的性格比較直，以前我覺得：我就是這樣的人啊。不知自己這樣會帶給別人不好的影響。教練以后，我自己可以覺察并掌控得很好。

6. 我感覺我內在的力量、自信、人格魅力什么的，比以前更足。很正能量的狀態，充滿激情熱情。

我記得第一次教練對話讓我看到了之前看不到的傷疤，我意識到要關愛自己，以前總不把自己當回事，現在覺得自己非常重要，內心世界尤其重要。這個意識對我整個人的狀態帶來了由內而外的改變。感覺很好，走路都帶著風一樣的感覺，回頭率超高啊！

7. 最后，教練對我的狀態，對培養員工、激勵員工、決策，溝通交流，還有當員工某些地方卡殼時，我需要激發他們。。。這么多方面，教練給我的幫助特別多，我也在思考教練給我的最大價值點在哪兒呢？

以前沒接觸教練，現在已經七次對話，我覺得：

1. 教練是一種信念和習慣的培養，激發我們本身的潛能，因為潛能需要被挖掘出來，平時它不顯露，教練通過同在感知和運用技術促進我的思考，讓潛能慢慢地出來；

2. 教練對話有深海探寶作用，我覺得以前沒真正地沉下心看問題，教練引導我不盲目看事情，讓我靜下心看：這件事情背后的我沒看見的盲點。即，剔除了主觀判斷，幫我尋找事情客觀的真相。一旦找到客觀性，用客觀眼光看事情時，問題并不象之前的主觀想像----如前面所說，大家都想解決問題來的，不想制造問題。

以上，我說了很多，希望對您有所幫助！

編輯的采訪后文：

“謝謝您的分享，您是我因為寫書采訪的第一位客戶。我以前也做過教練類相關書籍的編輯，但沒有真實地采訪客戶，只是作者給我內容，我作整理。

今天第一次聽客戶感受，我自己的感受也蠻深的，原來客戶真是的這樣想的啊。

以前從書里看到，教練可以給人帶來什么，那只是作者給我的一種提示。

今天第一次從客戶的角度讓我感受到，哇，原來真的可以帶來這樣的改變！確實我也感到震憾蠻大的，從書上看到和親自聽客戶的描述，體驗很不一樣。非常感謝您！”