50/70小力班135清晰一天計劃

不滿意自己的現狀,需要梳理一下每天時間計劃

1、每天早6:30起床

2、列出當天重要三件事

3、記錄一天時間安排

4、每天閱讀半小時

5、瑜伽半小時

6、晚11:00上床睡覺

7、修法功課,行愿品三遍(40分鐘);百字明100-150遍(40-50分鐘)、關公護法供21遍(8分鐘)

8、輸出(每天完成打卡作業需要1-2小時)

9、每天半小時左右家務事

10、突發事件應對

其他工作時間

春節前需完成工作

1、慧玲課程設計

2、與德林課程文字思路或與高老師面談

3、日月華庭茶室及場地布置

4、日月華庭經營理念初步文字

5、個人對自控力冥想群的想法文字整理與澤陽師兄

今天先理出計劃,明天按woop模式重新梳理,對計劃中的障礙和出現意外進行分析和應對。

2017,大量輸入與輸出的一年,是打地基的一年,對自己狠一點。

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