機(jī)能低的動能更大—椅子下的人會把椅子上的人拉下去
夫妻同修,有效溝通,學(xué)習(xí)成長自己,用對對象
紫羅蘭花婆婆的故事,世界因?yàn)榈拇嬖诙煌?br>
每個人即使紫羅蘭,又是花婆婆
活在催眠世界里,每天被催眠又每天催眠別人
故事:一年級孩子說數(shù)學(xué)沒考好,歸因于自己腦子笨,原因是什么?方法:種信念,你會越來越聰明。校長肯定,這個孩子是1000個孩子里最聰明的孩子。現(xiàn)在,孩子成績名列前茅。
學(xué)與不學(xué)習(xí)的區(qū)別在于:能否帶著覺知做建設(shè)性的催眠。
愛出者愛返,福往者福來。
守住底線:利己,不損人。
催眠語言,思維上堆,詞義外延越來越廣。
催眠繞過意識跟潛意識說話的過程。
NLP是大腦使用說明書。
目錄:
當(dāng)我們采用【后設(shè)模式】去尋回被扭曲、一般化及刪減掉的數(shù)據(jù)時,我們會更加頭腦清晰。相反地,米頓爾模式則是向上歸類,做出更多的一般化、扭曲及刪減。我們不再去找尋具體數(shù)據(jù),而是往反方向找尋概括信息——去找大畫面。
1、猜臆
沒有說出獲得這數(shù)據(jù)的方法,而讓對方知道對方的思想或感覺。
例:
A、我知道你在想……
B、我知道你在懷疑……
C、我知道你來這里是為了一個目的
D、我知道你喜歡……
催眠:倆倆搭檔,分別進(jìn)行催眠,與潛意識鏈接。
注意:
A、語音語調(diào)要有起伏,讓情緒更加豐滿;
B、語速放慢,要給對方留有想的時間;
C、最后,引導(dǎo)對方慢慢地抽離;
D、若對方被催眠入睡著,可以慢慢地跟對方說:讓自己慢慢地醒來,慢慢地?cái)?shù)1、2、3,打響指,讓對方醒來。采取這種方式,你不會嚇醒對方;
E、催眠有一個先跟后帶的感覺;
F、被催眠后有任何的身體反應(yīng),可以告訴對方,在這里,你是非常安全的,你可以完全放心。因?yàn)槟阕约褐来鸢福@但一定是好事情;甚至有些眩暈,也會得到改善;
G、催眠的順序沒有固定,可以因人而異;
H、生活中可以在完全清醒狀態(tài)下,保持覺察是否被對方催眠,并快速識別檢定;
I、對不利于自己的催眠去化解,對自信的催眠去強(qiáng)化。
2、因果
一件事引起另一件事(包括將事情的起因歸咎于自己以外的因素)。
語法包括:
A、X 使 Y
B、如果…那么…
C、當(dāng)你…便會…
D、……因?yàn)椤?/p>
例句:
A、假如你參加這個課程的話,你準(zhǔn)會學(xué)會這些。
B、當(dāng)你留心聽的時候,你就會學(xué)得越快。
C、多讀這些句子,你就會越來越熟練。
D、因?yàn)槟阍谶@里,你就很容易學(xué)到NLP。
E、只要你出席,你就會更想學(xué)習(xí)。
3、復(fù)合等同
把兩件不一定相同的事看成等同。
例句:
A、嫁給我,就嫁給了幸福。
B、你來到這里,就表示你愿意改變。
C、桌上一粒米,農(nóng)民千滴汗。
D、他是一位好導(dǎo)師,你會受益良多。
E、向前一小步,文明一大步。
F、你能進(jìn)入催眠狀態(tài),就表示你能夠輕易地改變。
G、XX無常大米,吃飯不加菜。
注意:
語音、語調(diào)、柔和的眼神、真誠表露、聲音放慢、盯著對方的眼神
4、預(yù)設(shè)
語言上的一些預(yù)設(shè)
例句:
A、你學(xué)了許多東西。
B、你能夠做得更好。
C、你隨時隨地都在改變。
D、你還會用什么方法進(jìn)入催眠狀態(tài)?
F、你現(xiàn)在可以看的更清楚了。
注意與拓展:
A、有個前提在那里才可以稱其為預(yù)設(shè)。
B、學(xué)習(xí)過程中,有被限制的感覺是正常的,要學(xué)會有意識地表現(xiàn)出來(比如,想沖孩子發(fā)火時,意識到并馬上做出調(diào)整)
C、實(shí)際生活中我們一直在使用預(yù)設(shè),注意學(xué)會正面運(yùn)用,要做到一夸一窩子,而非一罵一窩子。
D、身心靈層面可能我們是分開的,但我們在愛的需求方面是共通的,在靈性方面與人鏈接得越好,人際關(guān)系會越來越好,在地球?qū)用嫖覀兪且惑w的,內(nèi)在修為比內(nèi)在技巧重要得更多。
F、趁著年輕,好好地“糟蹋”你的青蔥歲月。
G、思維無界限,行為守規(guī)則。
F、生命力狀態(tài)需要很好地呈現(xiàn)與綻放,但往往會被規(guī)則束縛自己的想象力空間。