結果和過程哪個重要
有3種場景需要談過程
1.心理活動，而非社會活動
比如戀愛、思考、發呆、體驗…
2.成功以后
3.終極思考
比如長長的一生
如果沖著過程去，這是個人選擇，值得尊敬，但是如果開始沖著結果去做，搞砸了缺告訴自己過程很重要，那是自我欺騙。
除去三個情況例外，結果和過程都差不多是一個意思。簡單的說就是奔著最終目的去做事情
“三件事”重復
“做事思維”和“結果思維”
每天目標都是抄書、背單詞、運動，那么今天和昨天的抄、背你追求的結果是什么呢？多記了幾個單詞？又有哪些新知？
“以終為始”才能衡量自己到底做了什么，才能擺脫學習焦慮。每天三件事，是完成當天最重要的三個目標和交付的結果，而不是機械地為做而做，為學而學。
小確幸的重要
世界變化太快上升也下降，上升的時候需要成就、學習，下降的時候，你需要點幸福
