1
當你明白無常，
你就不會張揚，
今日華麗風光，
明日可能狼藉一場。
當你明白無常，
你就不會悲傷，
今日愁云慘淡，
明日可能滿天陽光。
當你明白無常，
得，有什么喜，
失，有什么傷，
得失在不停轉化中。
當你明白無常，
一切都覺得正常。
真正時時看見、看著無常的心，
獲得真正的平靜安詳。
2
當你明白無常，
滿月升上天堂，
你不會欣喜成狂，
因為你知道，它的圓相正在漸漸地消亡。
當你明白無常，
即使殘花一地，
你也不會憂傷，
因為你看到，新的花朵正趕著爬往枝頭上。
當你明白無常，
盛，有什么喜，
衰，有什么傷，
盛衰在不停轉化中。
當你明白無常，
就會覺得一切平常。
真正時時看見、看著無常的心，
擁有真正平靜的力量。
3
有一種修行，
叫時時看見無常，時時看著無常，
在每一件事上，
在每一樣物上。
有一種修行，
叫時時看見無常，時時看著無常，
在每一朵花上，
在每一根草上。
有一種修行，
時時看見無常，時時看著無常，
在每一張臉上，
在每一個人身上。
當我們能在事事物物上看見無常，
我們就不會陷入心靈的幻象，
我們會保持理智清醒，
享受生命真正的安詳。
4
當我們看見無常，
生，有什么喜，
死，有什么傷？
萬物只不過是來趕場。
在花上看見無常，
在草上看見無常，
在日上看見無常，
在月上看見無常。
在孩童身上看見無常，
在老人身上看見無常，
在自己身上看見無常，
在每一個細胞上看見無常。
當我們能于處處看見無常看著無常，
我們就不 會陷入悲傷或者輕狂，
我們會保持理智平靜，
把內在的生活過得穩(wěn)穩(wěn)當當。
5
有一種修行，
叫看見無常，看著無常
你是否修行它，
作為日常？
當我們看見無常，
萬物有，有什么值得欣喜若狂，
無，有什么值得慟哭哀傷？
一切來來去去，只是夢幻一場。
花開了會落，
月圓了會缺，
人生了會死，
舊的會被新的頂破。
當我們看見無常，看著無常，
內心會生起安定的力量；
沒有什么能打破看到無常的心，
一切無常此心恒常。
6
有一種修行，
叫看見無常，看著無常，
你是否修行它，
作為日常？
花開了花落了，
草長了草枯了，
日出了日沒了，
人生了人死了；
股漲了股跌了，
錢多了錢少了，
你得了你失了，
他離了她結了；
你是否看見無常，
在天上，在地上；
你是否看見無常，
在身上，在心上……
7
有一種修行，
叫看見無常，看著無常，
花開隨花開，
月落任月落；
有一種修行，
叫看著無常，跟隨無常，
天黑隨著黑，
天亮隨著亮；
有一種修行，
叫跟隨無常，投入無常，
上升就上升，下降就下降，
騎在波浪上。
有一種修行，
叫投入無常，超越無常，
上坡即上坡，下岡即下岡，
走在平地上。
8
有一種修行，
叫超越無常，不壞無常，
長風隨意吹，
虛空不會傷。
有一種修行，
叫不壞無常，擁抱無常，
草長任草長，
春天滿山崗。
有一種修行，
叫擁抱無常，不見無常，
萬物自流動，
不見生與長。
有一種修行，
不見無常，亦不見常，
生滅自生滅，
涅槃現實相……
9
有一種修行，
叫看見無常，看著無常，
你是否修行它，
作為日常？
有一種修行，
叫看著無常，看透無常，
你是否修行它，
作為日常？
有一種修行……
作者：一念行者 http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_5b4d23f60102vckq.html?vt=4
