作為一名小奶牛，我覺得是時候跟大家分享一些我覺得好喝又下奶的神湯啦！不一定對大家都有效，但是我自己是覺得受益匪淺噠！
至于我的產奶量是多少呢？在寶寶喝飽的情況下，我常常還可以吸出至少100ml的奶量。
當然過度產奶對身體也不好，我也在盡量努力調整到供需平衡中。所以我很少喝傳統下奶的東西，比如木瓜豬腳燉通草我就只喝過一次（好奇嘛），但是依然會吃到一些一吃就漲奶的東西。
這個鮮奶燉烏雞是月嫂教我們燉的，我第一次喝就覺得巨好喝！完全不像黑暗料理??！
我也推薦給了一些朋友，據說都多多少少對產奶有效果，那就首先分享這個啦！
（下文無圖，沒拍到，也懶得找了~）
材料：烏雞三四塊、生姜七八片、燕塘鮮奶一盒（一定要燕塘這個品牌的，雖然我也不知道為什么）、鹽少許
制作方法：
第一步，把烏雞抓點鹽放進燉盅，再投入生姜，加一點點水（大概喝湯的湯匙兩湯匙），隔水燉熟。
第二步，把燉盅蓋子打開，倒進鮮奶，蓋回蓋子噸熱。
第三步，取出來就可以喝啦！
是不是特別特別簡單呢？相信我，就算不是為了下奶，你們喝過之后也會常常燉來喝的，因為真的太好喝啦??！
