小敏踐行寵家之道 day1
場面話。
我以前挺bs場面話的，覺得虛偽。當然對于我bs的我都不擅長。
不喜歡了就把不喜歡寫在臉上，要拒絕了就直接給直言相拒了。其實這樣會讓某些場合變得尷…尬…
經過這段時間向身邊幾個場面高手學習，
我了解到一點，照顧別人的感受
比如，你不需要現在給我答復，你回去跟xx商量下
比如，你這個建議很好，如果要把這個想法完全實現的話，我們需要……，達到……，這樣會不會帶來…。我們還有沒更好的方法呢？
你看，好聽又謹慎，還堅持了態度。
hello，寵姐們早！?
踐行寵家之道日記 day1
“講好聽又謹慎的話語”
尊重對方的最高教養就是，考慮別人的感受。真性情的表達不一定就是直來直往，保留直來直往的情感，修飾直來直往的表達方式，就如同街舞的精神，要態度，也要respect & peace。
平時在職場還會注意場面氣氛，對家人好像常常忘記了這點，聽眾的聽感。
踐行寵家之道日記 day1
“講好聽又謹慎的話語”
一場“直言直語”和場面話的聯姻。
好聽的話，是有充分考慮別人感受的話，是讓接受者接受而不是自己說的爽的話。好聽的話特別會讓人容易失去了自己的原則。
謹慎的話，是不諂媚的話，是有自己態度的話，但總是謹慎又會容易失去了話語的彈性。
好聽又謹慎的話，是尊重他人和自己的
狀態的balance，不違背自己的內心感受，也不強加難看給到別人
一大早就夸了女兒昨晚畫畫超級棒。帶著這個覺知還辦了件事。
我終于做到了！今天同事來跟我協商一件事，我不太贊同。
過去我會說：這個不太好，這個有點問題
今天我是這樣說的，這個想法是很好，如果要完全實現的話，我們需要……，達到………，我們現在時間緊，是不是還可以再想想有別的辦法呢？
話說，現場氣氛一度比之前直接說不ok柔和很多。
尊重對方的最高教養就是，考慮別人的感受。真性情的表達不一定就是直來直往，保留直來直往的情感，修飾直來直往的表達方式，就如同街舞的精神，要態度，也要respect & peace。
hello，寵姐們早！?
踐行寵家之道day1
超頻的白風日，又把風暴指向我們的溝通，今天我想踐行《100個基本》里的學會好聽又謹慎的話語。
真性情的表達不一定就是直來直往，保留直來直往的情感，修飾直來直往的表達方式，就如同街舞的精神，要態度，也要respect & peace。
hello，寵姐們早！?
小敏踐行寵家之道day2
藍色韻律的夜，豐盛就是生命的常態。今天我想要踐行“獨處的豐盛”
對于我來說，東奔西走是日常的常態，特別家里有娃后，獨處得時間其實挺少，幾年下來，我發現真的給我一大段獨處的時間會讓我覺得無序和無聊。
我想要無論處在喧鬧中還是寂靜里，都可以有內在的秩序和節奏，跟自己做好朋友，享受自洽的快樂和有趣，安在當下。
所以，今天我要把意識體驗用來踐行“獨處的豐盛”
——有了這個意識，今早起來冥想，接收來自hunab ku的指引，洗頭，再美美的化了個妝，一天輾轉了3個城市，回到小區的時候，噴泉正在營業，就那么一瞬間，覺得好疲憊呀。前一秒還精神著，一下就松懈下來了，離家越近，細胞們都進入下班模式了。
晚上，認真的泡了了澡，舒坦了。
（與商家、機構聯系，圖書館、博物館、宜家）
小敏踐行寵家之道day3
有材沒耐心，材不會成才，
有才沒耐心，才不會成財，
有材沒耐心，材不會成材。
種植夢想樹如此，
養育才華花如此，
撫育孩子也如此。
耐心，是一切聰明才智實現的基礎。今日我想要踐行“極致的耐心”，it‘s ok，再等等…
——小敏今日寵家實踐 day3
感受到了每天給自己一個實踐指令的好處。
今日耐心一點…
輔導孩子課業，很平和，呵呵
回復幾個咨詢，很nice，呵呵
談起下月計劃，很篤定，呵呵
忙得忘記操作股票，結果今日大漲，呵呵
耐心一點，好事多多，你呢，今日收獲什么了？
（我辭職了，把個人咨詢做起來）
小敏踐行寵家之道day4
“跟著感覺走”
情緒和秩序性的調和，
在今日去體驗它們的“和諧”
累了要睡，餓了要吃，
閑了找事做，做多了要放松……
這就是生活的律動呀
但不能變成了放縱，
秩序才能譜寫妙曲
身體會說話，
留意身體的語言
這是神在說話。
———小敏寵家今日踐行日記 day4
今天與團隊伙伴一起做了場親子整理活動，
晚間時間安排給了陪娃。
感覺真的是很奇妙的東西，
今天用“直覺”去“感覺”了下幾件事，
時機到沒到，
情分到沒到。
感覺是很清晰的。
其實這就是感知力，與外界“共情”的能力，這份能力可以幫助我們在無形的場域里辨明方向和事態。
有時候，不要去聽語言，因為語言會撒謊，但身體上很難，對感覺的反應很難。
小敏踐行寵家之道 day5
“當開始斤斤計較關系的互動條件時，說明，愛已經停止流動，這很危險。”
我付出這么多，但得到這么少。
我對你那么熱，但你對我這么冷。
……
由于對很多事情的不確定性，可能會開始收斂自己的付出，特別是愛。
今日踐行的是，無條件的付出。
———小敏寵家之道今日踐行日記 day5
無條件的付出。
當你被誤解的時候，第一時間要做的不是解釋，而是自己消化掉不舒服的情緒。
然后，像往常一樣去愛。
當你覺得自己的付出價值完全沒有體現之時，放棄太簡單了，吞下這份不甘，
然后歸零從來，這就是堅持。
（千元租房改造）
小敏踐行寵家之道 day6
“做事”的拿起與放下
周一的上午最愛的就是寫to do list清單，安排一周的大小事務。
沒有這個動作的一周開啟就好像醉酒沒有清醒。
寫下與劃掉的儀式感，就是拿起與放下的過程，一件事開始，要給它100%的焦點，一件事結束，也要瀟瀟灑灑結束，因為下一件事還在叩首以待。
像不像批折子的國王，等待著殿外的大臣們進諫。看到沒，即使當了國王，也是要做事噠，況且安排別人做事這件事本身呢就是大事。
———小敏寵家之道今日踐行日記day6
其實放下好難。
比如這幾日在做視頻，每次發完之后就會時不時去看下數據，關注新增沒有啊，觀看量如何呀。
幾個回合下來心里開始有了評判，是不是做的不好呀，宣發不夠呀。突然我把這些念頭都喊下“cut”
發完后，這件事對我來說其實已經完成了，而思考下一條視頻如何制作才是新的要接見的大臣，還把這么多能量放在一件完成的事上，這就是“不放下”
不放下就耽誤了新的拿起，舊的事件仍然占著腦內存，這樣的緩存就該及時清理掉。
一鍵清空！
我跟老公吵架了，理由很雞毛，總之就在哪個時間地點氣氛里，怒火燃燒了。
但因此奶奶很焦慮，覺得我們是不是不好了。我知道她為這事焦慮的時候，內心很多想法的，“哎呀這是嘛呀，又代入我們之間關系”，“要不要當面聊一下，跟她沒關系”但好像時機也不對
周末計劃全家出去玩，奶奶落單了就說不去了，想想還是一起吧，一家人整整齊齊，不然回來分享好玩的，也很難共鳴。
氣氛先緩和了，有機會再聊聊吧。
什么事不是要立刻馬上去講的，timing，important！
小敏踐行寵家之道 day7
今日踐行“優雅慢”
一早出門，拖著行李箱進了電梯才發現還穿著拖鞋。想起之前一位瑪雅老師告訴過我，黃星星的日子要慢一點～
慢一點，不是惰一點，優雅的慢，自帶爵士的慵懶和精致。
————小敏踐行寵家之道 day7
今天慌張到日更視頻都來不及加音樂了。在最后一秒把視頻發送出去，真的是優～雅～慢呀
其實生活里想過的從容優雅，是需要提前準備的，如果視頻我都提前錄制好了，那怎么會這么匆忙呢。
提前一點點，才能保留從容的優雅。
小敏踐行寵家之道 day8
“臣服”
臣服的姿勢，是完全的交托與接受
把眼睛閉上，把背留給你的信任
把執念放下，觀照一切發生的清醒
把自己打開，接受發生什么都可以
小敏踐行寵家之道 day9
“無我”
佛陀給我們最基本的教導之一，我認識到的我，是環境觸發的一切感受、想法，每當認同了這些感受、想法，我就不再自由，
是那些早已不需要的習氣與慣性，捆綁我們自由的執著，這些被清晰地看到時，才開始放松身體和心理。
無我，解開對自我的束縛，“我不能”“我不行”，允許一切發生，允許無限可能。
小敏踐行寵家之道 day11
“劃繁為簡”
是解決一切問題的不二法門。
開始做事的時候，給自己一個機會，用最簡單的方式切入，劃開一個口子，可能還沒拿到進入的入場券，至少開了一個眼。
在過程中，回到自己最擅長的部分，什么叫用自己的方式，自己擅長的部分就是區分自己跟他人最好的方式。
而那些，覺得吃力的部分，都是為了讓我們有機會去成為更好的自己，這個部分叫成長。
小敏踐行寵家之道 day12
“答案就在那里”
生活中的細節都隱藏著答案，如果說“問題”是紊亂的秩序，那“答案”就是回歸和諧的藥方。
總是到深夜才能把事情做完，早起把整個時間線前移可以解決，
久坐脖酸腰痛，邁開腿可以解決，
答案就在那里，看自己有沒有看見！
小敏踐行寵家之道 day13
balance，平衡。
張藝興最愛強調這件事，這是一種節奏感，也是控制感，恰到好處才能有balance
不能一個人好，要大家都好，在家庭里是這樣，商業合作也是這樣啊，共贏也是balance
小敏踐行寵家之道 day14
“今天只管許愿”
我想要有個穩定的人在我需要工作的時候可以幫助我照看我的孩子
我想要成為整理行的大咖紅人，我的理念，服務，產品可以幫助到別人，服務到別人
