燒終于退了，雖然還沒(méi)有完全好徹底。立春的這次發(fā)燒，讓我對(duì)感冒的治療有了一種體會(huì)，與大家分享。

其實(shí)感冒引起的發(fā)燒是身體對(duì)抗外的一種自我保護(hù)反應(yīng)。發(fā)燒的目的是為了消滅或趕走外來(lái)的邪氣以保衛(wèi)自身健康。退燒并不是治療這種感冒的根本目的，目的是在不傷害自身正氣的前提下，趕走病邪恢復(fù)健康。

感冒引起的發(fā)燒一般有兩種比較常見(jiàn)的情況，一種是外感，一種是內(nèi)熱。80%的發(fā)燒是由外感引起的。有的是直接受了風(fēng)寒，有的是因?yàn)楸旧韮?nèi)熱 ，又著了涼。

西醫(yī)將感冒引起的發(fā)燒分為病毒性和細(xì)菌性的。病毒性的發(fā)燒一般給開(kāi)點(diǎn)退燒藥；細(xì)菌性的直接上抗生素。

所以，如果你自己不確定自己是怎么發(fā)燒的，可以先到醫(yī)院驗(yàn)血。白細(xì)胞高的話，直接吃上抗生素，好的會(huì)相對(duì)快。如果白細(xì)胞不高，或偏低，那么醫(yī)生會(huì)告訴你是病毒性感冒，在國(guó)外一般就讓你回家休息，多喝果汁多喝水。國(guó)內(nèi)會(huì)開(kāi)一些抗病毒的中成藥。

中成藥有兩種比較推薦，如果發(fā)燒自覺(jué)冷，全身酸痛，可以服用風(fēng)寒感冒顆粒；如果沒(méi)有發(fā)冷癥狀，感覺(jué)忽冷忽熱，精神萎靡，無(wú)食欲可以用小柴胡顆粒。這兩種成藥相對(duì)妥帖。建議不要過(guò)度追求退燒。感冒3-7天康復(fù)都是正常的，不要求速效。飲食清淡多休息是恢復(fù)的關(guān)鍵。