今天是什么日子：
【今日金句】如圖所示：?
? 圖片: https://uploader.shimo.im/f/TKmL4OtE5gM97ntv.png
星期:? 周四? ? ? ? ? 濟南天氣: 晴天
起床:? 5:00? ? ? ? ? ? 就寢：11:40（早起倒逼早睡）
早安！ 圖片: https://uploader.shimo.im/f/Zwe5uH3WZCkxs4Il.jpg
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108天目標及關鍵點（4.1-4.7）
* 目標1? 學習者： 完成二建考試的學習計劃
? ? KR1:? 完成兩本名師講義通讀。
? ? KR2:? 利用好晨起（5:00）的兩個小時，抗干擾，完成視頻學習。
* 目標2? 讀者：108天，閱讀50本書，完成讀書筆記。
? ? KR1:? 樊登讀書會每日聽書，輸出筆記。
? ? KR2:? 有書聽講，截止到41天，本周將打卡的內容全部聽完。
* 目標3? 作者：日更達人。
? ? KR1:? 簡書日更，≥200字，完成為先。
* 目標4? 跑者：身體健康活力，19年爭取一次跑馬。
? ? KR1:? 堅持每日3.4KM，14個深蹲，14個啞鈴（逐月增加）
? ? KR2:? 如果跑步不適合，健走完成運動量。
* 目標5? 自律踐行者：108天自律完美蛻變，成就自己，分享利他。
? ? KR1:? 高效完成日復盤（20:30前），周復盤（周日）。
? ? KR2:? 深度鏈接10位組員，每天積極點評贊美他人，至少6人。
本月重要成果/*月份
* 成果1? 減重1KG
* 成果2 收到108第一期小組第一的獎勵：K叔簽名的《終身成長》。
* 成果3 收到簡書日更45天的獎勵：《后背留給我》
* 成果4 加入K叔的知識星球：K叔的進化圈
* 成果5 加入晨讀私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄鐘
青蛙1：?實務1個
青蛙2：管理1個
青蛙3：樊登讀書會，筆記/有書聽書
青蛙4：學習強國
C、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
1.今天早起成功的第四天。在群里，看到大家都很積極，每次在我之前都已經早起打卡開始學習了，這樣的氛圍，精神上更加愉悅。物以類聚人以群分，跟這樣努力的人在一起，你自己也會不由自主的努力起來。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/BVWD6wAKQIMANdVh.jpg
總結反思：
昨晚大寶發燒，一夜都沒有睡安穩，感覺還沒有怎么睡，就聽到鬧鐘響了。起床毫不費力。。。這算是變相的好處？
2.大寶昨晚發燒，靠著退熱貼和退燒藥熬過了一夜。每隔兩個小時一個鬧鐘，時不時的就要摸著額頭，腋下，就怕忽然再燒得厲害。其實，這樣的情況從當媽以來，已經遇到了很多次了，所以，熟練工了。
唯一值得慶幸的是，小寶沒有被傳染，而且小寶的免疫力好得多，從小到大沒有怎么生病，讓我還安心許多。
上午帥哥本來要回老家去上墳，結果，因為帶大寶去醫院延遲了。檢查結果出來，醫生建議輸液，想著長遠著想，還是先吃藥觀察，靠自己扛一下的，結果就是反復的高燒。
一整天，精力也不濟，總是牽掛著大寶的發燒，后來還是請假回家看著大寶。
3.今天的光影藝術。好高大上的感覺。其實就是一日一拍。
院子里的櫻花開始盛放。一天一個模樣。
小寶夸獎：花好看！真給面兒！
圖片: https://uploader.shimo.im/f/P2jVTjgqbXQgjoC0.jpg
D、今日時間管理檢視
其他完成事項
蝌蚪1：?英語打卡，朗讀計劃
蝌蚪3：簡書日更
未完成事項
蝌蚪2：每日運動
原因
還未開始。
時間管理思考
時間總是不夠。
E、財務檢視
1.支出：紅棗片：18元
醫藥費:400元
鞋子：199元
狗不理包子:16元
共計：632元
2.收入：（余額寶，基金收益略去不計了。）
3.理財：無
總結：
? ? 記賬還是有好處的，起碼，現在付款前會反復斟酌，是否是真的必需的？否的話，最后，真的忍痛不買了。哈，進步了。。。
? ? 今天在單位上，沒有搶到理財，一眨眼的功夫，就售罄了。
? ? ? 支出超出預算，也沒有辦法，唉，好身體比什么都重要。
F、人際的投入
1.與大寶幼兒園的同學麻麻們商議去北京兩日游的具體事宜。
G、開卷有益-學習/讀書/聽書
1.聽書《樊登讀書：《列奧納多.達.芬奇傳》》
我們大都會認同，自己并非總是處于理性之中。我們會情緒崩潰，會放縱自己，會偷懶，會失控。
然而這些都只是冰山一角。更多荒誕行為發生在我們以為自己很理智的時刻。理智或不理智，是思維層面的問題，我們真的能清楚地評價自己嗎？
這本內容詳實的心理學經典著作將帶我們探索大腦的思考機制，將人類的非理性落實到行為層面，通過大量豐富的實驗案例讓我們更了解自己。
1.讀書《少有人走的路》
讀書50頁。
H、健康與飲食
1.今日步數?
5312步 我發現完全可以通過步數來推測今天的狀態，哈哈。。。
2.今日鍛煉
今天的運動還未開始，希望盡早完成吧。
3.今日飲食
早餐? ? 麥片+蜂蜜
午餐? ? 米飯 糖醋里脊 木須肉
晚餐? ? 狗不理包子
總結：
今天大寶發燒，沒有心情做飯了。
I、好習慣打卡
早起? 5:00（4/7/7）
早睡11:30 （2/7/7）（截止前一晚12:40）
閱讀? ：《少有人走的路》
英語流利說（>30分鐘）（1/7/7）
運動（3.3KM/13啞鈴/13深蹲）（0/7/7）
足貼(2/5/7)
面膜（0/2/7）
眼膜（1/4/7）
去角質（1/2/7）
酵素（3/7/7）
變美日記部分，都是睡前完成的，現在還未開啟。
親子閱讀
簡書日更挑戰
學習二建
J、每日感恩&小確幸
1.今天收到了帽子，很喜歡。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/iIBNyBhSvx8Vir1S.jpg
2.今天老媽幫忙看小寶一天，辛苦。
3.給爸爸買的鞋子，鞋子很舒適，但是顏色沒有相中，所以，今天又買了一雙黑色的。小時候爸爸寵著我，什么都買買買，現在換成我寵他了。嘿。
K、今日小結
1.今天的狀態不是很好，從昨晚提心吊膽，一直到現在，本來想著扛著不輸液，結果，現在十點多了，高燒不退，還是要去醫院輸液。。。
不多說了，今天就這樣吧。
