2017年3月1日星期三晴
讀經：《易經》第28遍。運動：掄胳膊250下，蹲墻30下，閉眼金雞獨立0分鐘，蹲著30分鐘。食療：姜棗茶。
今天聽了《時間管理》第6-10講。我們在生活中和工作中的事首先要進行收集，再進行分類，最后去執行。把特定日期要做的事情列為日程，把有截止日的事情列為清單，沒有截止日的事情越快完成越好。事情分為重要和不重要的，在此基礎上又分為緊急和不緊急的。我們根據收集和分類好的事情去進行安排，把重要緊急的放在第一位，并且由自己去執行。把緊急不重要的委托人去做，把重要不緊急的推遲做，把不重要不緊急的盡量刪除。我們還要根據情境來安排做事情，根據自己所處的空間和時間去做重要不緊急或者不重要緊急的事情。為了不加重自己大腦的負擔，我們要自下而上去處理事情，把緊急的事先處理完，這樣我們的大腦就不用惦記那么多的事情，可以減少自己的焦慮。我們要用最旺盛的精力去處理重要的事情，用一個時間專注去做一件重要的事情，把它做到極致。我們每天早起用10分鐘來反思和計劃，用3分鐘反思昨天的事，記錄下來進行總結，更好地改善今天；用7分鐘來計劃今天的事，更好地活在當下。
今天孩子爸爸打電話來說在網上買了一臺手提電腦，問我貼膜要貼什么顏色。我問他為什么又買手提，現在用的那臺是去年才買的。他說：你不是說現在那臺手提會自動重啟嗎？想著換一臺給你。買這臺手提也是因為之前那臺是不帶麥的，插上麥經常接觸不好，所以他買了一臺自帶麥的二手手提回來，買回來后自己換了個硬盤。但是用了一段時間后，不知什么原因有時會自動重啟。跟孩子爸爸說了后，他幫我弄了幾次也還是會自動重啟。今天他說買一臺新的給我，當時聽了心里暖暖的。當初請經典教材時沒告訴孩子爸爸，怕他因為價格會反對。孩子爸爸看到經典教材問了幾次這些經典書買了多少錢，我都叫他自己看書后面的標價，我說每本都有標價的，他問有沒有折扣，我說都是原價的，后來也就沒問了。當初要聽早課，家里沒網絡，孩子爸爸也很快拉好網線，現在去戶外讀經班，如果爸爸在家，他也會跟我們一起去。我們家廳里裝了攝象頭，有段時間早上我沒在廳里聽早課，爸爸在攝象里沒看到我就問我是不是沒早起了，提醒我別偷懶，要堅持哦。說明爸爸已經認可了經典教育，我們只要做好自己，影響家人是必然的。我們的成長家里人也是可以看得見的，當家人看到我們成長了，他們也就自然跟上來了。
