觀察身邊的人和生活，發現幾乎每個人都在忙忙碌碌，努力做事。可為什么真正能把事情做好的人卻寥寥無幾呢？

我們的努力是有效率的嗎，還是只是一種積極勤奮的表面現象？

要知道，低效的努力帶給我們的是時間、精力的重大浪費，是一種極不劃算的事。

以前的某一天。

跟朋友去一間空教室上自習。

大學生活中有很多沒課的時間，在這期間，朋友經常拿些學習資料去上自習，我就相比沒那么“勤奮”了，除了去給小朋友上課掙點零花錢，經常窩在寢室里找點書看，看累了會睡一覺醒了再接著看。

所以我們一起上自習并不是一個常見的情景。那天她拿著一些學習資料，我拿著kindle，都在“奮發圖強”半個多小時后，我發現我旁邊這家伙開始她的常規自習狀態了，不間斷地玩手機、吃零食、喝水、照鏡子、上廁所……

“你平時就這么上自習的嗎？”我瞪著眼問。

“對呀，不出來學習感覺心里不得勁，出來學習其實還真學不進去多少。哎，反正在自習室學習也就圖個自我安慰吧，總好過呆在寢室，有無線的環境下根本一點都學不進去。”她無辜狀。

我無言……她貌似有她的“道理”。（嗯。。我承認，我也經常犯這樣的錯誤。）

中午一起吃了個飯，她繼續去自習室“學習”去了，我則回了寢室，把小灶群的晨讀材料匯總完給了奕晴小助理。

這件事也值得一說：前一天接到助理的任務，把每日晨讀匯總起來發給她。當時只以為是把pdf轉化成word版，也沒多問一句。做的時候才發現好多都轉不過去，這個時候才想到去問助理。最后做完了，非常簡單的工作，明明十分鐘就能解決，卻用了一個多小時。

不提前問清楚、不做好工作準備就是會讓人更費心勞神。

這跟朋友自習在某種意義上有同樣的性質：低效——用大量時間和精力做了極少的事情。

我討厭低效的感覺，這讓我覺得自己很無能。

把小任務做完后，好歹把萬維剛老師的這本《萬萬沒想到·用理工科的思維看世界》之前看得不夠明白的幾章看完了， 快六點了。

好困，睡了一覺。醒來八點零四分。

不知道是當天吃得多還是低效事件的影響，突然內心涌出一種強烈的罪惡感——自己今天浪費時間浪費糧食，還睡了這么久，太過分了。

然后，一點也不墨跡，立刻把每日英語閱讀完成。用兩個多小時做了7篇的讀書筆記，思路巨清晰，精神巨專注，我驚嘆自己居然可以寫字這么快，并且找到了做筆記的竅門。我不得不驚嘆自己有些時候真的夠高效。

人很容易走進低效勤奮的世界，還總為自己的努力而沾沾自喜。其實高效人士早已把工作高質量完成了，省出來的時間留給自己讓身心愉悅了。如果我們還是固執地用長時間的“勤奮”去獲取心理安慰，那就太傻了。

學會高效做事，讓自己痛快工作，然后再痛快玩耍。

來，跟我一起開啟“高效努力模式”吧～