南京大學教授韓儒林先生有一副對聯是這樣寫的：”板凳要坐十年冷；文章不寫半句空”。意思就是說要甘于寂寞，專注事業，不要想太多名與利的東西。功夫到家了，自然而然就會有成績，所謂名利也會隨之而來。不要因為外在的名利心影響了事業，很多人在這方面沒有理順關系，眼睛盯著名利，心總是浮躁的，根本就靜不下心來做事，一天到晚憂郁、擔心，看到誰成功了，坐不住了，總想找捷徑，東一榔頭，西一棒子，到頭來一事無成。

1、甘坐冷板凳

在團體運動中，比如籃球、排球、足球等這些活動中，總會有首發陣容與替補陣容，很多時候，替補席的球員根本就沒有上場的機會。而每個巨星球員都有一段坐冷板凳的經歷，畢竟每個人不可能一開始就是巔峰狀態，總有一個學習、成長的過程，在這個過程時，你必須有耐心坐冷板凳，多向前輩請教，多向優秀的同行請教。

在坐冷板凳的時期，最忌心浮氣躁，很多年青人血氣方剛，總以為自己天下第一，不易服人，不會服輸，這種勁頭有好的一面，那就是不會安于現狀，能夠不斷地挑戰自己，從而不斷地提升自己，達成新的人生目標；不過也有不利的一面，那就是看不起任何人，不肯低頭，不肯向人學習，總認為自己是最好的，這樣的話就不利于自己的成長，不能取眾人之所長。

當你坐在板凳席的時候，肯定有你不足的地方，這個時候就要冷靜地思考，自己哪些方面是短板，哪些方面還沒有達到極致的境界，哪些方面還可以提升？冷靜思考后，就要針對性地學習，在板凳席上，認認真真地向同行、對手、前輩虛心學習，不要將精力過多地浪費在糾結問題上面，比如為什么這人比我還差，反而上場了，是不是教練不公平？在職位晉升時，為什么我沒有升上去，而那個“傻子”反而升上去了？當然，不排除有不公平的貓膩存在，但這個世界是相信實力的，是“金子”總是會發光的。

坐板凳要心甘情愿，要多分析自己的不足，不要老是拿自己的某一長處包打天下。要冷靜客觀地思考、分析，多將精力用在如何提升自己，而不要浪費在其他抱怨上面，怨天尤人只會讓你倒退，甚至連坐冷板凳的機會都會被剝奪.畢竟，板凳選手是隨時都有可能替補上場的，你為上場做好準備了嗎？

2、臺上一分鐘，臺下十年功

現在是娛樂至上的時代，表演型的演員、歌手等出盡了風頭，有些演員或歌手憑借高顏值火得一塌糊涂，使我們似乎感受不到臺上一分鐘，臺下十年功的那份艱辛了。是的，無論是演員還是歌手，靠顏值確實紅了一些人，但是，我們去仔細梳理一下，那些紅了幾十年的演員或者歌手，光憑顏值行得通嗎？那些憑高顏值上位的明星，有如流星劃過天際線，一晃就見不到人了。

像成龍、李連杰、劉德華這些人，紅了幾十年了，他們付出的艱辛、他們那種拼命三郎的勁頭，會讓我們致敬。成龍、李連杰拍動作片，經常會受傷，有時甚至會有生命危險，成龍是號稱不用替身的真功夫，每次都是自己親自上陣；李連杰曾經在拍戲的時候受傷，有全身癱瘓的危險，李連杰曾經連續多年保持全國武術冠軍的榮譽；劉德華的勤奮在娛樂圈是出了名的。劉德華從偶像派成功轉型實力派，付出了多少的努力與心血。我們習慣于看到別人的光鮮亮麗的一面，卻從不去想他們之所以功成名就所付出的努力。

這個世界沒有隨隨便便的成功，即使偶爾有那種幸運兒也難以持久地成功或持續保持成功。與其仰望，不如行動！一萬小時成功定律告訴我們，只要我們在認定的領域內持續努力，不斷成長，出頭露面的機會總會在不遠的將來等著你，不斷地深蹲是為了跳得更高，長久的沉寂是為了那一鳴驚人。

寫作這個事，我也很浮躁，總想著快速成名，總想著有沒有捷徑。尤其是看到簡書上有些作者才寫了個一年半載的就出書了，就更焦慮了。我想要在短時間內讀更多的書，了解更多的知識，更多地輸入，從而好更多地輸出。

為了掌握快速閱讀的技能，這段時間，我看了多本關于閱讀方面的書，從目前所掌握的情況來看，名人大家給出的閱讀建議是盡量多看經典名著，不要看那些亂七八糟的劣書，對待經典名著，不要講究閱讀速度，要多次閱讀，而不要快速閱讀；體現你的閱讀能力的并不是你的閱讀速度而是你的領悟能力.即使你只讀了一本經典名著，但你通過無數次的閱讀，領悟透了，那就說明你的閱讀是高效的；反而，如果你快速翻閱了成千上萬本劣書，也并不能說你很厲害。就像一個人讀書留級了，停留在一年級，哪怕你讀了十個一年級，你的知識層次也只是停留在一年級的水平而已，決不會因為你讀了十年一年級，你的能力就提升到了十年級的水平。

可見，在閱讀這件事上，或者在其他事情上，低水平的重復并沒有什么意義，我們要做的是不斷地提升自己的能力、層次，不斷地爬坡攀登。如果我們只是關注速度，就會浪費了大好的時光，做了大量的無用功。每個事業都有它的運行規律，一味求快只能是欲速則不達。

記得《西游記》里面的人參果是得天地精華而生的圣物，原文是 “三千年一開花，三千年一結果，再三千年才得熟，短頭一萬年方得吃。似這萬年，只結得三十個果子.”這一萬年才能吃的圣物功效如何呢？“人若有緣得那果子聞一聞，就活三百六十歲；吃一個，就活四萬七千年“。

好像有點媳婦熬成婆的感覺，但是，人生沒有速成，需要時間與努力的辛勤澆灌，方得證道。畢竟人生不能奔結果去，我們每個人的結果都是死亡，我們要享受過程，體驗過程，感悟過程，或許這樣就不會感覺坐板凳難受了。