01
曉琳最近煩惱得很，成天苦著張臉，皺著眉頭，無論做什么都提不起勁兒。
我一問之下才知道曉琳這是受了打擊，難過憂愁無法消解，就只能郁郁寡歡。
曉琳前一陣子在家人的安排下參加了一次相親，對方是一個西裝革履、樣貌非凡的年輕人，他在海外留過學，家境優渥，目前有著一份穩定靠譜的高薪工作，身高長相也十分出挑，可謂是相親市場上人人爭搶的對象。
曉琳對他頗有好感，但不敢直溜溜地盯著他看，只好低下頭假裝喝咖啡，暗暗瞥他幾眼，她心想，還不錯，我挺喜歡他的。
誰知那位先生卻看不上曉琳，他只打量了曉琳幾眼，就淡淡地微笑，和曉琳說了一句：“抱歉，你不是我喜歡的類型。”
曉琳頓時懵了，她怔在原地尷尬得不知如何是好，那先生勉強和她聊了幾句，就想要買單走人了，“對不起，我覺得我們不合適，我看今天就到這里吧，還是不要繼續耽誤大家的時間了。”
曉琳心灰意冷，但她還是不甘心，在那位先生臨走前多嘴地問了他一句：“那你……你喜歡的類型是什么樣的？”
他冷淡地回答：“很簡單，漂亮就行。”
他的言下之意是曉琳不漂亮，這讓曉琳無比難堪，她從來沒有被一個男生這么拒絕過，為此她沮喪失望了很久，變得愈加自卑敏感了。
她愁眉不展地對我說：“夏至，你說我是不是很丑？難道我已經丑到了被人無情拒絕的地步了嗎？”
她的眼里隱隱泛著淚光，感覺下一刻就要哭出來了。
“你不丑，真的。你挺好看的，相信我。”
我并沒有說謊，雖然曉琳沒有漂亮到閉月羞花、沉魚落雁的地步，但她一點兒也談不上丑，她五官端正，長發飄飄，笑起來還有淺淺的酒窩，是一個既青春又陽光的鄰家女孩類型，和丑簡直差了十萬八千里。
02
我拿出了鏡子，擺到曉琳面前，對她說：“你照照鏡子吧，看看我有沒有說謊。”
曉琳起初有些抵觸，慢慢地才湊到鏡子前，仔細看了起來，鏡子里是一張帶著疑惑和哀傷的臉，由于她昨晚失眠，帶著濃重的黑眼圈，整個人比起之前稍顯憔悴。
“過去的你更好看，那時的你溫柔大方，自信從容，哪像現在這般敏感卑微，你抬起頭的樣子比低頭沉默美多了，你其實很好，只是你不知道啊。”
曉琳有些困惑：“可是如果我長得漂亮，為什么那個人會拒絕我，還拐著彎地奚落我？”
我笑著說：“那是因為蘿卜青菜，各有所愛。說不定他口中的漂亮就是錐子臉、一字眉呢，那樣多沒特色。你的好看不需要取悅別人，你活出自己喜歡的模樣就好了。你該做的是恢復以前的自信，好好愛自己，而不是像現在這樣的自暴自棄！”
曉琳沉默了下來，一副若有所思的樣子。
之后不久，曉琳換了新的發型，穿上新的裙子，笑容如向日葵般張揚明媚，整個人顯得容光煥發，青春靚麗，感覺她和以前不一樣了，變得更加大方自信，也更從容優雅了。
曉琳一邊喝著咖啡，一邊笑著和我說：“夏至，你說得對，我條件不差的，憑什么要活在別人挑剔的眼光里呢？在那個對的人來臨前，我要好好地愛自己。”
說那句話時，她渾身都散發著閃耀的光芒，美麗而動人，她的那份美麗不為別人，只為自己。
03
很多讀者都曾在微博私信我，向我訴說她們糟糕的經歷，雖然故事各有不同，但她們的語氣卻出奇地相似，都是沮喪失落，夾帶著濃厚的卑微感。
有一個讀者和我抱怨道：“夏至，我覺得自己實在糟糕透了，我交不到朋友，也得不到別人的關注，我什么都做不好，人還長得特別不好看，我連和喜歡的男生說話的勇氣都沒有，生怕別人嘲笑我……”
我回她：“你對長得好看有什么定義嗎？你為什么會覺得自己不好看？”
她說：“好看就是有人關注有人喜歡，走到哪里都是全場的焦點啊。像我這種路人甲就是長得不好看，連朋友都交不到。”
我想，她一定是自卑過了頭，像是一只貝殼，將自己包裹得緊緊的，不容任何人靠近，覺得自己卑微渺小，連朋友都不配有，又不敢輕易靠近或接觸別人，這樣的人怎么會得到關注和喜歡呢？
我將自己的想法告訴她，并對她說：“無論你長得怎么樣，你都有資格交朋友，你都值得被別人喜歡。你現在要做的是釋放內心的自己，不要活得那么壓抑沉悶，你得嘗試著和別人接觸，試著交幾個朋友，最重要的是，你要愛你自己，好好地愛你自己。”
看完我的話后，她不再回復我，過了好長一段時間，她又給我發了私信。
這一次她不再沮喪頹廢，也不再自卑脆弱，她和我分享了她的“好事”：她交到了幾個志同道合的知心朋友，還和喜歡的男生搭上了話，她發現別人并不反感她，也沒有人覺得她長得丑，她甚至有了一個愛慕者，對她說“你長得真漂亮”。
“我就好像變了一個人似的，生活發生了極大的變化，我從來沒有想過有人會覺得我長得漂亮，更不相信會有人喜歡我，現在想想，我好像也挺不錯的。”
我回她：“自信從容的你其實就很好，你愛自己的樣子很美。”
當一個人擁有愛自己的覺悟，活得自信從容，大方淡定，那么，她就不會因為長相苦惱憂愁，也不會深陷自卑敏感的漩渦了。
04
幾年前的我也很自卑，覺得自己一無是處，既平凡又普通，只能默默無聞地淹沒在茫茫人海里。
那時的我非常羨慕別人，覺得別人優秀、好看又厲害，如同一顆顆熠熠生輝的明星，我站在他們身邊就是一個無聲的陪襯，只能遠遠地仰望他們。
我不自信，感覺自己如螞蟻般卑微渺小，連走路都習慣性地低著頭，生怕別人看到我那副灰頭土臉的狼狽模樣。我不喜歡那樣不夠好的自己，更談不上愛自己。
后來我花了很長時間改變，才慢慢變得比以前更好，擁有越來越多的朋友，我在寫文之路上越走越遠，得到了許多關注，讀者也漸漸多了起來，還有人向我表白，說非常喜歡我。
我開始審視自己，也認清了自己——我還是不夠完美，也沒那么厲害，但我越來越喜歡現在的自己了。
和朋友聊起天來，他們談到往事，總是笑著說當年的我活得太過卑微了，其實我沒那么糟糕，我要比想象中的自己出色多了。
那一刻我才明白，糟糕的不是我本身，而是我一味追求別人的美好而不得的妄想。
無論如何，你一定要愛自己，這是我在漫長的成長過程中最深刻的領悟。
我想一定有很多人和過去的我一樣，羨慕別人光鮮美好的一面，覺得自己黯淡無光，為此自卑敏感，迷惘無措，因而錯失了一段本該燦爛發亮的青春歲月。
經過那樣漫長又苦澀的時期后，我想對這些人說一句：“其實，你無需自慚形穢，也不必妄自菲薄，你愛自己的樣子就很美。”
你只有愛自己，才會感受到這世界的美好，你只有愛自己，別人才會看到你、愛上你。
愛自己是人生的一門必修課，也是一場漫長的修行，只有當你真正愛自己時，全世界才會溫柔地靠近你。
即使平凡渺小，普通無奇，我們都依舊是自己人生的唯一主角。
相信我，其實你很好，只是你不知道，你愛自己的時候真的很美。
