16年12月份決定要綁牙，先后去了瑞爾齒科和齊美矯正，這兩家是上海為數不多有隱適美專業資格的齒科，拍片做方案，我主要想解決的就是上牙前凸笑起來會露齦的問題，最后還是選擇了齊美，沒什么特別的理由，可能就是因為他們特別效率，我第一次去就要安排清潔拔牙。
綁牙的費用是總共四萬不到，最后沒有選隱適美而是自鎖陶瓷，原因是我對外型并不十分在意，自鎖更適合我前凸的情況。
綁牙的時間選在了辦完婚禮后，結婚前拔掉了最后一顆智齒，結婚后拔了上下五號牙四顆，補了蛀掉的六號牙，在17年的2月5號正式帶上了牙套。
帶牙套的過程大概一個小時，首先幫你帶上護唇器（大概叫這個吧）目的就是撐開嘴巴方便醫生進行后續操作，然后就開始清潔牙齒，接著涂膠水，黏托槽（黏在牙齒上的小方塊）。托槽是附在一副類似于保持器的塑料牙套里，套上牙齒后醫生會用力固定過幾分鐘再取下牙套，托槽就黏上去了，清理掉周圍多余的膠水，就準備上鋼絲了。
鋼絲有不同的材質和粗細，醫生會挑選合適你的鋼絲，嵌入托槽，能明顯感覺到牙齒被箍住了，但不會疼，最后會把上面的六號牙墊高一些，主要是為了避免吃東西的時候要壞鋼絲，結果就是帶完牙套只有兩邊的六號牙可以咬東西。
帶完之后的樣子，嘴巴很難閉上，與其扭扭捏捏遮牙套，不如就做個瀟灑的牙套妹。
帶完牙套后，需要觀看注意事項的視頻，會教你怎么刷牙怎么用牙線清潔怎么用矯正蠟避免牙套磨嘴。看完視頻預約了五周后復診就愉快的回家啦～
回家路上就餓了，上牙套的一個小時挺辛苦的，嘴巴很酸，口水亂流，熬過去就好了。
晚上吃飯的時候才真正感受到了牙套的存在，咬東西酸疼無力，菜很容易卡牙，很多菜都沒辦法吃，好痛苦。
最悲劇的是發現自己還發燒了，跟帶牙套無關，是過年期間太忙又穿太少著涼，終于還是病倒了。
最后是睡前刷牙，不推薦用電動牙刷，因為不能閉嘴，水和牙膏會亂飛，狼狽得很。推薦沖牙器，可以很輕松的把托槽里的食物殘渣沖出來，準備下單一個便攜式的放在公司用。
好了，當牙套妹的第一天，比想象中的輕松，期待成果，晚安！
