時間轉瞬即逝，回想100踐行開始就仿佛就在昨天，2017年4月19日踐行開始，恰逢是我的生日，能加入踐行小組，是我最驚喜的生日禮物，和一群正能量的小伙伴們一起學習進步，讓我見證自己的成長，這100天，自己能切身感到自己的變化。

1.收獲了正能量的隊友們，每個人都值得我好好學習，感恩我的小伙伴們。

001．把我們來自各地，素不相識的小伙伴們團聚在一起，正能量滿滿，組織能力極強，好口才，是團隊的核心，引領方向的Cici姐，。

002.特別善解人意，很會體貼關心人，一些小細節總會讓人心里暖暖的，有個成績特別優異兒子的小翁，。

003.熱血沸騰，有朝氣，酷愛運動，對自己要求嚴格，執行力特強的姜同學。

004.有品味，有氣質，對知識的消化能力極強，興趣廣泛，最讓人羨慕是的培養出超級愛讀書的小帥哥的彭姐。

005.個性強烈，外柔內剛，旅游達人，育兒達人的才女，紫珺。

006.特別友愛，年輕漂亮，養生美容，洋溢著快樂與樂觀的芳芳。

007.軟件達人，軟件問題無所不通，看待問題總會有獨到的見解，做事有方法的虎爸。

感謝隊友們的一路同行與互相幫助。

2.效能軟件：Evernote, Omnifocus, Goodreader, Calendars 5, Numbers,這些軟件已經是高效生活工作中離不開的工具。

3.閱讀：加入踐行小組前，除了課本，讀過的書很少。踐行這100天，讀了有10多本，聽書幾十本，數量達到了，質量有待加強，讀書筆記做的少，反思不夠，應用不夠。

4.運動：沒有做到有規律的運動，因為運動是重要不緊急的事，所以只做到了偶爾跑步，但是出乎意料竟然也有進步，之前一口氣能繞著小區跑一圈1000米，而且總岔氣，現在一口氣能跑2圈半也不會有岔氣。

5.精力管理：從以前的夜貓子調整到現在的早睡早起，偶爾睡的晚，到了早上四，五點鐘生物鐘就會自己叫醒自己。

踐行的不足之處：刻意練習好習慣堅持不長久，經常會被原來習慣的引力吸引回到原點。對知識的渴求，亂花漸欲迷人眼，做事不分輕重緩急。

The end is a beginning.下一個踐行100天的目標，好習慣和Focus!!!!