周一早上幸運地在365訓練營的早課做了主題分享。順手整理了文稿，共勉。
提起思維導(dǎo)圖，大家可能都不陌生.如果之前沒有接觸過的話，至少咱們在365訓練營里每天還有課程的思維導(dǎo)圖。
經(jīng)過這段時間的接觸，會不會很多小伙伴都覺得思維導(dǎo)圖的主要功能就是記錄要點？
也有小伙伴以為思維導(dǎo)圖就是別人畫的特別漂亮和有很多圖案的那種，感覺自己是手殘黨，都不好意思畫，所以也懶得學。
其實，這些都是對思維導(dǎo)圖的誤解。
過去，我對它的認識也局限在學習和認知領(lǐng)域。
平日里我們在微博或者朋友圈里估計都看到過很多形形色色的思維導(dǎo)圖，他的形狀相對是比較固定的，就是一個從中心向四周發(fā)散的形狀。它的優(yōu)點就是在學習的過程中能夠充分發(fā)揮左腦和右腦的協(xié)同合作，促成全腦工作的成效。
平日單純的閱讀和聽課，使用的都是左腦的功能，比如文字，語言和邏輯推理等。但如果在聽課中或課后回顧使用思維導(dǎo)圖進行梳理和總結(jié)，那就是發(fā)揮了右腦的功能。因為在繪制思維導(dǎo)圖的過程中，我們需要動用大腦將聽到的要點加工和提煉，并繪制在電腦上。這個過程自然加深了大腦的印象。而且，大腦處理圖像和用手繪制圖像和寫字的過程中，也必定會調(diào)動之前的經(jīng)驗和感知，調(diào)動之前的記憶及知識庫里的素材。
會用思維導(dǎo)圖，就像多了一把打開知識寶庫的鑰匙。
它能給我們帶來什么功效呢？主要分為這三大類別：
思維探索；記錄整理；溝通提示等。
第一類是最為本質(zhì)的功能，也就是思維探索。
這是對我們的想象力和發(fā)散思維的大檢驗。它地應(yīng)用場景包括：頭腦風暴-頭腦風暴-目標設(shè)定-親子教育和互動-。
在頭腦風暴中，我們需要做的就是放空自己，天馬行空地圍繞一個主題進行聯(lián)想。把所有想到的因素都羅列出來，完全不用考慮是不是可行，只要有一點關(guān)聯(lián)，都寫出來，這樣就會有很豐富的素材，會聯(lián)想到很多不同的領(lǐng)域；
在組織活動的時候，如果能提前考慮活動的所有環(huán)節(jié)，及其中涉及的任務(wù)及角色分工，一般就很少會出差錯。
在做目標設(shè)定的時候，我們都可以用發(fā)散思維的模式來羅列生活、工作、學習、健康等各個領(lǐng)域的知識。
在親子教育和互動中，因為寶寶的想象力是最豐富的，我們在開始初就應(yīng)該對寶寶進行適當?shù)匾龑?dǎo)。通過導(dǎo)圖的制作，將小圖標添置進來，讓寶寶的閱讀和背誦課文變成一張圖文并茂，手腦并用的多感官體驗之旅，孩子的記憶力自然會大幅提高。關(guān)鍵是，對學習會更有興趣。
第二大功能就是記錄整理，這可能是我們使用最為頻繁，最為切實有效的功能了。
比如說，你讀了一本好書，想要分享，但感覺文字洋洋灑灑；比如上了一節(jié)課，覺得老師講的太好了，想記筆記，但字一寫地多，就會忘了老師后面講的內(nèi)容，等到回頭想復(fù)習的時候，都不知道老師講的要點和大綱是什么了。
但如果用上了思維導(dǎo)圖，我們可以直接提取關(guān)鍵信息，將關(guān)鍵詞和核心短句提取出來，其他都可以舍棄了，不但能有效總結(jié)內(nèi)容。后續(xù)想復(fù)習的時候，也超級簡單。
這個功能可能是我們平日用得最多的一種功能了。
第三大類的功能是溝通指示。具體應(yīng)用包括，繪制自我介紹，演講，寫文大綱等。
在線上社群異?；钴S的現(xiàn)在，自我介紹是幾乎每個社群都會進行的。
如果你的自我介紹讓人眼前一亮，就很容易獲得關(guān)注。所以，現(xiàn)在就可以繪制一下自我介紹的思維導(dǎo)圖呢。
如果你在堅持日更，那就可以用思維導(dǎo)圖來列出寫作的大綱。等框架出來了，再往里面添加素材和故事，那就簡單多了。面對線下的演講，如果給自己繪制一個演講內(nèi)容的大綱，用上簡單的詞匯和圖標，那樣有助于大腦將各個內(nèi)容鏈接起來，對內(nèi)容進行提示。要知道，大腦對圖片的記憶比文字要強很多。
其實，這三大功能加以發(fā)散的話，我們就會發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖如果靈活運用的話，可以貫穿到我們生活的每一個細節(jié)中。
思維導(dǎo)圖具體由什么構(gòu)成呢？其實就是一個中心圖，一級分支，二級分支，關(guān)鍵詞。
如果再講究一點的話，加一些視覺美化元素就好了，比如說小圖標，序號和花紋等。
繪制的順序一般就是先畫一個中心圖，使用任何簡筆畫或者直接手寫大一點的文字，外加一個邊框就可以搞定。
繪制主干，也就是我們說的一級分支，記得從中心圖右上方45度方向開始，按順時針滑下來即可。
所有的分支都使用曲線，取大自然中常見的枝丫形狀就行，也就是從中心往四周是逐漸變細的形狀。
二級分支比一級分支稍微細一點，其他都參照一級分支即可。在做讀書筆記這類文字很多的時候，也可以直接用一條細線（和三級分支一樣的粗細）來表示。
三級分支則比二級分支稍微細一點。一般來說，分支不要超過4級，要不然信息會過于龐大，不易消化吸收。
提取關(guān)鍵詞可以說是繪制導(dǎo)圖中的重要一環(huán)了。
關(guān)鍵詞寫在相應(yīng)分支上方。盡量使用簡潔明晰的動詞或者名詞。如果只是自己看的，可以只使用詞語；但如果是分享給他人的，最好使用短句，確保不會有偏差。
注意：關(guān)鍵詞的長度不要超過分支的長度。
接下來就是視覺美化的環(huán)節(jié)，可以在分支前方標注上序號。
對于某些分支之間的弱連接，或者關(guān)系，可以用用虛線連接一下，并在線的上方標注上關(guān)系定義，
對于某些分支的共同屬性，也可以用方括號標注出來，寫上共同屬性的名詞。
對于某些關(guān)鍵詞，我們也可以繪制上小圖標，讓文字和圖結(jié)合起來更加生動，強化我們的記憶力?？梢詤⒖嘉⑿派舷矚g的各種表情包。
想讓導(dǎo)圖更加美麗一點，也可以在一級分支的枝丫上花上花紋。
最后簽上大名。就完成了思維導(dǎo)圖。
如果是用于自己梳理思路的，直接將所有環(huán)節(jié)都簡化。
只畫出中心詞，主要分支和相應(yīng)關(guān)鍵詞就行。所以，思維導(dǎo)圖可以變得超級簡單。
用到的工具也很簡單：
一張色彩繽紛的導(dǎo)圖需要的工具只要彩色的中性筆和A4紙就好了。
簡單實用型的思維導(dǎo)圖呢，只需要一支任何款式的筆和一張紙就好。
那我們平日的365課程思維導(dǎo)圖是怎么制成的呢？
其實就是簡單的幾部：
1準備A4紙和一支用得順手的筆
2.認真聽課，屏蔽掉所有的干擾
3.聽課過程中及時記錄關(guān)鍵詞，抓住老師說的重點。
這個過程中需要做到速記，就是講重點的詞或短句盡快地寫下來。只要自己看得懂，怎么亂都沒關(guān)系的。
4.草稿內(nèi)容整理完畢之后，用Xmind軟件重新輸入相應(yīng)的關(guān)鍵詞。用軟件生成導(dǎo)圖。
制作電子版思維導(dǎo)圖，只需要了解tab+enter鍵的功能就能很快提高效率。
如果是在當前選中主題下一級生出主題，就用TAB鍵；如果在當前選中主題的同一級生成主題，那就用ENTER鍵。
如果你想系統(tǒng)地學習XMIND軟件的使用，可以在下方鏈接下載完整的使用手冊。這是我?guī)讉€月前制作的。打開密碼是123456.
在學習任何技能的過程中，我們一定要記?。和瓿杀韧昝栏匾?。
千萬不要為了苛求完美而遲遲不行動，要記住，只有開始了，才有可能靠近成功。
思維導(dǎo)圖上有任何想法，可以一起交流，一同精進。今天的分享就到這里了。感謝有你。
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無戒365極限挑戰(zhàn)日更營第134天
