四圣心源

前段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)了一段保健操。第一節(jié)是搓左右手手背，今天學(xué)到這段，肝主筋，其榮在爪，如果肝臟有問題，首先就體現(xiàn)在手部吧，揉搓手背，也是舒解肝氣的一種嗎？

第二節(jié)是，大腸經(jīng)起至云門回到肺經(jīng)的少商穴。經(jīng)常揉搓的哈欠連天，眼淚漣漣。

五官開竅

肝竅于目，用眼過度，其實(shí)傷在肝血。

脾竅于口，看口唇知脾

肺竅于鼻，

腎竅于耳

五臟的精氣，通過人的五官氣色，就可大致了解一二。

手之三陽：自手走頭

手陽明大腸經(jīng)，食指的商陽、合谷、過手三里、迎香

? ? ? ? ? 手少陽三焦經(jīng)，中指的關(guān)沖、中渚、外關(guān)絲、天井、竹空

? ? ? ? ? 手太陽小腸經(jīng)? 小指的少澤、后溪、陽谷，養(yǎng)老、聽宮

足之三陽：自頭走足

? ? ? ? ? 足太陽膀胱經(jīng)：精明、攢竹、通天、天柱、大杼、承扶、委中、申脈、至陰

? ? ? ? ? 足陽明胃經(jīng)：承泣、人迎、缺盆、乳根、膝眼、足三里、解溪、內(nèi)庭、歷兌

? ? ? ? ? 足少陽膽經(jīng)：瞳子髎、陽白、風(fēng)池、肩井、帶脈、環(huán)跳、陽陵泉、丘墟、足臨泣、

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 足竅陰

官竅者，福氣之門戶，一個(gè)人健康與否，看面色五官，就有所體現(xiàn)，

清陽上升，剛七竅空靈、濁陰上逆，則五官窒澀。

有想起我的大姑姑，還有一個(gè)健身的妹妹，同樣的問題，干眼癥，淚腺堵塞。肝膽的問題？

五氣分主

肝屬木，其色青，其臭臊，其味酸，其聲呼、其液泣/（肝主五色）

心性火，其色赤，其臭焦，其味苦，其聲笑、其液汗 （心主五臭）

脾屬土，其色黃，其臭香，其味甘，其聲歌、其液涎（脾主五味）

肺屬金，其色白，其臭腥，其味辛，其聲哭、其液涕? （肺主五聲）

腎屬水，其色黑，其臭腐，其味咸，其聲呻、其液唾? （腎主五液）