? ?曾經面對一個學員，開玩笑說如果你知道我有多少坑，估計很多人都崩潰了。
? ? 曾經一次導師課，老師每說一個家庭狀態我都說我家有，導師說你有做導師的潛質。
? ? ? 家庭是個大家庭，家族成員也眾多，想法意見也雜。時時充滿愛，也刻刻隱藏火藥。面對復雜，我的生活是什么樣？
?第一戰
? ? ? ?婆婆
? ? ? ?以往：婆婆的外戚生病住院了，她熱心去照顧。所有內親都勸告，人家有家有親人，讓人家自己家人管，怎么輪也輪不到你。婆婆充耳不聞，依舊我行我素。并且，在我家做飯，因為我家在她家與醫院中間，她方便。我的反應：生氣，勸了不聽，還在我家。我說了狠話，你做你的我可以不管，但你用了我的米我的油是對我的不尊重。婆婆也硬氣回復：我給你錢！不歡而散，四眼怨恨。
? ? ? ? ? 如今：同樣場景，我表達了我的意見，我覺得您那么做會累壞了您，您身體要緊。婆婆回答，我可以。繼續我家做飯。我告訴依然生氣的其他家人，她如果不在我家就的跑去很遠的她家，這樣她真的會累壞，最后我們還需要照顧她，老人身體好，是子女的福氣。她高興就好。
? ? ? ? 我的角度轉變了，世界就不一樣了。當我學會了換個視角看問題，心情也美麗了很多。
?第二戰
? ? ?媽媽
? ?以往：媽媽是個非常強勢的人，好強給她了堅韌的性格和豐碩的成果。但同時對子女也帶來了嚴苛。從小到大，我是被我媽打大的，非常害怕她，基本言聽即從。內心積累了很多委屈，導致長大了社交中也是經常會是薩提亞的討好姿態，非暴力說的向內咬的柴狗。
? ? 學習中期：學習了很多知識后，開始知道，原來我的錯不是我的錯，是原生家庭帶來的很多問題。開始把所有的積怨都爆發出來，敢于說不滿意，敢于表達自己。跟媽媽有了很多爭吵。
? ? 內化后：但這樣的狀態，我自己并不滿意，我是舒服了，但“惡語傷人”是好嗎？帶著這個問題問了道一老師，他問我那比憋著好吧？我說是，很爽。他說對啊，那么你吵了后哄回來啊，不哄回來等于又退回了原位，要成長干嘛？我當時懵懵懂懂。非暴力課，老師講三個階段，我知道我現在是第二個階段：面目可憎，首先要看到進步，也是成長必經之路，這一步就好了，允許自己慢下來。直到一年后，再次跟媽媽吵架后，我讓自己平靜下來，想想阿德勒目的論，你要的是什么結束。再去溝通，語言，語氣與共情。媽媽的脾氣也平靜了下來，我最后居然還調侃開玩笑，逗的她樂了。這不就是道一老師說的“哄”嗎？整整一年，我才內化領悟。
? ? ? ? 帶著覺察生活，會讓我們發現根源，理清路徑，心，平靜下來； 允許自己慢下來，飛的快，才看不到身邊的風景。更體會不到自己的一小步小步的知識內化過程，更給不到自己鼓勵。
?第三戰
? ? 老公
? ? 這個世界上男人和女人太不相同，腦科學專家專門把兩種人類遇到各種情況的腦部反應圖呈現給大家，差異之大清晰可見。可我們還是希望夫妻和諧，來看看我的故事。
? ? ? ?以往：
兩個不同的家庭，背景差異非常大。可能是異性相吸，所以結合。但差異的價值觀，讓生活充滿吵架。就像兩性專家所說：每一對夫妻都有幾千次想離婚的念頭，幾百次想掐死對方的念頭。我們也一樣。最成為吵架熱點就是育兒方式啦
? ? ? 學習中：
? ? ? 當學習了很多育兒知識后，知識成為了武器，怎么看他都不順眼，都是錯誤理念啊，火藥味十足的家庭。對，沒有尊重的溝通是無效的溝通，只會帶來更大的逆反，他才不聽你的。繼續他的舊模式。打孩子，罵孩子。我深深的惶恐，有時候開始恨我學了那么多，如果不知道那么多正確的知識，不知道錯誤的后果，那么可能還沒有這么的痛苦。向各路專家求救，怎么辦？
? ? ? ? 如今
? ? ? 目前，我們夫妻比較和諧，老公愛孩子也關心我。這里經歷了什么？從對抗，到妥協，到接納。我們都知道在家庭里，夫妻關系大于親子關系，家庭不和諧，往往孩子問題最大。因為孩子用他這個弱小的生命來提醒各位父母覺醒面對和諧。他們太小，沒有力量去改變家庭現狀只好又自己的身體，用生病或者生狀況來默默的引導父母，關注家庭。我們也知道對孩子傷害最大的家庭模式不是離婚，而是雙方不認可。那么當我知道這個的時候，我先選擇了臣服對方。就是他說什么，就先聽什么吧，當他得到尊重在家里有價值感和歸屬感的時候，他開始愿意聽我的意見。慢慢，我過度到了接納，當他訓孩子時候，我不在去阻止，不去引起他的情緒再施加給孩子，成為打。我采取了當時離場，事后去給孩子疏導，我發現真的他脾氣的程度越來越小了。因為，里面沒有再參雜對我的不滿。而孩子不在吸收不和諧的因素，而對爸爸很有愛。
? ? ? ? 當差異存在的時候，接納不同。在這樣的接納不同中，孩子自然吸收不同，而不僅僅吸收恨，還有和諧和愛。當然都知道家庭和諧是首位，這樣才能教育出健康的孩子，但生下來就是復雜現狀又不能抽離時，接納現狀，做好自己，相信影響的力量，一樣可以帶出健康的孩子。有天一定會有最終的和諧
? ? ? ? ?沒有絕對的育兒真理，只有合適自己孩子的育兒之道。
?第四站
? ? ?自己
以往：委屈求全，左右平衡
學習中：大膽表達，傷及四鄰
如今：帶著覺察，允許自己慢下來，小步走。關鍵的需要突破的是勇氣。勇敢的破框。
無畏無懼，做一個真正的勇者。
