【中原焦點團隊】高六李娟麗/分享708天/ 2021.12.02周四總1282場(累計302場/本周 5.6.7場）

一、讀書學(xué)習(xí)

*～我們下次見面之前，我希望你觀察一下都發(fā)生了哪些你希望繼續(xù)發(fā)生的事情，下一次見面的時候你可以向我們描述。

（列清單，只列用在過去的行為，強調(diào)，已經(jīng)做到更好，并且未來可能會重復(fù)做的事情。）

1、你是如何知道自己提高了一步呢？

（如果你提高了一分，會有什么跡象？你怎樣能夠知道………他人只要能夠知道……）

2、你做了些什么讓你給自己打了五分呢？

3、發(fā)生了什么讓你覺得你向前推進了一點？

4、你現(xiàn)在給自己打三分，你覺得達到幾分你就是足夠好的？

5、家里每個人都寫下自己認為的分數(shù)，加起來，然后平均數(shù)是多少分呢？你怎么看這個平均分？

6、想象沒有問題的生活。

7、語速放慢……假如今天晚上，發(fā)生了一個奇跡，你今天帶來這里的問題已經(jīng)解決了……OK？等這個奇跡發(fā)生的時候你已經(jīng)睡著了，所以你不知道它發(fā)生了……OK？

那么，，，第二天，你怎么就會讓自己發(fā)現(xiàn)這個奇跡呢？

會有哪些不同的事情提醒你，讓你知道發(fā)生了一個奇跡。？

二、哈洛的恒河猴實驗

1959年，美國心理學(xué)家哈洛及其同事報告了一項研究成果：讓新生的嬰猴從出生第一天起同母親分離，以后的165天中同兩個母親在一起——鐵絲媽媽和布料媽媽。鐵絲媽媽的胸前掛著奶瓶，布料媽媽沒有。雖然當(dāng)嬰猴同鐵絲媽媽在一起時能喝到奶， 但它們寧愿不喝奶，也愿同布料媽媽呆在一起。哈洛由此得出結(jié)論，身體接觸對嬰猴的發(fā)展甚至超過哺乳的作用——只有有飲食需要時，它們才去找鐵絲媽媽，其余大部分時間則依偎在布料媽媽的身上。一些小猴子與母猴分開喂養(yǎng)后，雖然身體上沒有什么疾病，可行為上卻出現(xiàn)了一系列不正常現(xiàn)象。同時，觀察發(fā)現(xiàn)小猴子對蓋在籠子地板上的絨布產(chǎn)生了極大的依戀。它們躺在上面，用自己的小爪子緊緊地抓著絨布，如果把絨布拿走的話，它們就會發(fā)脾氣，這就像人類的嬰兒喜歡破毯子和填充熊玩具。哈洛的研究給了我們有意義的啟示。雖然這個實驗的對象是猴子， 許多心理學(xué)家認為， 它對人類嬰兒同樣適用。

哈洛等人的實驗研究結(jié)果，用他的話說就是“證明了愛存在三個變量：觸摸、運動、玩耍。如果你能提供這三個變量，那就能滿足一個靈長類動物的全部需要。”

育兒啟示：

哈洛等人的研究對改變傳統(tǒng)的育兒觀產(chǎn)生了積極的影響。父母對孩子的養(yǎng)育僅僅停留在喂飽層次，要使孩子健康成長，要為他提供觸覺、視覺、聽覺等多種感覺通道的積極刺激，讓孩子能夠感到父母的存在，并能從他們那里得到安全感。“粘人”的寶寶有時讓人心煩，但是這恰恰說明他具有一種積極的情緒--對親人的依戀。為孩子建立安全的依戀是保障他心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。兒童與依戀對象之間溫暖、親密的聯(lián)系使兒童既得到生理上的滿足，更體驗到愉快的情感。

與喂食相比，身體的舒適接觸對依戀的形成起更重要的作用。父母與孩子之間要保持經(jīng)常的肌膚接觸，如抱抱孩子，摸摸孩子的臉，讓孩子體味著“接觸所帶來的安慰感”。

盡量避免父母與孩子的長期分離。長期分離造成的“分離焦慮”對孩子心理的正常發(fā)展有明顯的消極影響。

父母對孩子發(fā)出的信號要敏感地作出反應(yīng)，使孩子感受到自己的存在價值；做親子游戲時，父母應(yīng)保持愉快的情緒與孩子玩耍，全身心地投入其中。孩子有了安全感，才能逐漸形成堅強、自信等良好的個性品質(zhì)，成為一個對人友善、樂意探索、具有處事能力的人。

三、督導(dǎo)學(xué)習(xí)

1、用心陪伴，已是咨詢。咨詢從來不是單向工作，來訪者的改變始于認知調(diào)整，終于行為重塑。一次咨詢要有一次咨詢的聚焦，不要被來訪者帶跑。

2、愛所有人，信任少數(shù)人，不負任何人。

3、咨詢中存在多重關(guān)系也未必全都是違反倫理的，要看是否會影響咨詢的效果，是否對來訪造成剝削以及給來訪者帶來某種潛在的傷害。20:18