趙紅麗持續分享第299天20210317中原焦點團隊 約練本周0總67讀書第133天

早睡第28天（10點30）鍛煉第30（1次）天，曬太陽第21天

1馬上分享，再有60多天就夠一年了呢

我該怎么獎勵自己呢？

時間過得好快呀，我覺得這一次沒有斷掉，好像每一天完成的還很輕松，當然，中間也有幾次差點斷掉，但整體的感覺是很輕松的，這么快呀，一年就這樣堅持了一年給自己點贊，自己太棒了

為了把自己忘掉，每一天早上或者說盡量的早一點，也許是早上，也許是中午，但是我盡量的把他安排在最后期限，也就是晚上11點上床睡覺之前，免得自己忘掉尤其我家有個小寶貝兒，如果我拿手機過去睡覺的話，他可能會打斷我，我想著等她睡了再寫，可是等他睡了，也許我就忘了

我想到的辦法就是盡量的提前寫，能早上就早上，能中午就中午能在下班之前寫，就在下班之前寫，能在晚上回到家之前寫就在回到家之前寫

其實沒有關系的，比如說昨天早上寫了，那么剩下的事情呢，就在這個時間之后發生的再寫就行了

我該怎么獎勵自己呢？給自己買好看的衣服嗯，今天周三，周五，周五的中午我就可以去給自己挑漂亮的好看的衣服，而且還不貴，而且還可好看，而且品質還可好，嘿嘿，而且呢，還看著很時尚，很上檔次哦

又給自己找了一個獎勵，自己的理由

我昨天給自己買了一個很漂亮的耳墜呢長長的細細的那一種嗯，配上裙子肯定可好看

我還要再給自己買一個那種領子，稍微大一點，能顯脖子長，能夠顯肩胛骨的那種嗯，衣服應該配這個耳墜也很好看

我還想把那個粉色的薄的外罩買了嗯，夏天的時候稍微早上涼涼的時候可以穿一下嗯，粉色的挺好，可以嘗試一下嗎？我看模特穿上都挺好看，那個藍色的下一次我也去試試，應該也好看，我還要試試這兩款白色的t恤，再看看那個休閑褲

當然啊，不著急買，他們那里會不斷的上新，那我就每周都去轉轉，唉，想想要是有喜歡的，那幾乎每周都可以給自己買好看的衣服，這個日子呀，真的是我以前做夢都想不到的呢

2來自朋友的善意

我昨天去朋友的店里，也是一般的朋友啊，他送給我了好多東西，送給我的兩個車載空調的那個很漂亮的脫還送給我兩副耳釘嗯，我可喜歡了一個基礎款，一個時裝款

尤其是這里面傳遞的情誼，讓我特別的感到幸福這個朋友是我自己交到的，我能夠細心來這么善良的好朋友，說明我也是這樣的人

我還去另外一個比較熟悉的店，施老師，別的耳釘雖然沒有買，但是我們倆聊的也挺開心，人家也接納了，我在哪挑啊？挑沒有不耐煩，這也讓我很開心

然后我可喜歡這個美女的長頭發了，好長好長好黑好黑啊，而且關鍵人家臉還可白，還有她的指甲每一個都有小月牙，他的身體真的挺好，很是羨慕

3焦野公園

中午我利用下班的時間去郊野公園逛了逛，可美了

我去的時候看的是花第一眼看到的就是千樹萬樹壓枝低，花團錦簇就讓我眼前一亮應該是桃花吧，顏色好亮啊，粉色的稍微重一點的粉色

然后我看到了紫荊花一串一串的玫紅色

然后我看到了連翹一大片一大片的黃色的，可美可美了，就像迎春花一樣

然后我還看到了白色的和粉色的高高的在樹上的那種花，應該是玉蘭不知道，反正可美

然后我就在我一個人的公園里慢慢的散步，聽鳥兒的名叫我還看到了以及飛翔的樣子，長長的尾巴，其實它飛翔起來很美，他非得距離不算遠這讓我覺得其實動物們在沒有人的地方活的很自在，沒有被人打擾

公園很幽靜，只有我一個人，我慢慢的走著，有一種想跑的沖動，我就不跑了，一頓身上立馬就熱了起來

我在公園里，我走在小山坡上，走在樹林里，松松軟軟的土壤，還有踩在落葉上，落葉的聲音還能看到枯枝落葉，中間藏著嫩嫩的綠芽我還看到蟲子新翻的泥土，踩上去就像是吃酥酥的那種高點的感覺，就酥的就想掉渣兒的那一種

然后我走過了一個狗狗，然后我走過一個大大的池塘，有竹子，還有藤蔓

回來的時候我換了一種方式，就像是在爬山一樣，河道的一邊擺著很多大石頭，沿著河的兩岸，我走了，其中一個幾乎沒有被遮擋的石頭的那一案，高高低低上上下下蹦蹦跳跳我感覺自己就像城市的攀巖者，我就像一頭小羊，或者是小鹿，我很喜歡這樣的狀態其中我也有一些頓悟，就是我要從高處蹦下來的時候，我一定要讓我的身體的重心盡量的降低這樣才能夠更好的來緩沖我的腿呢，才不會受傷我在想遇到什么事情的時候，也要先學會保護自己，有一個緩沖先攻身退后一步先護著自己

一個人的感覺也特別的棒

我聽一個老師說，大自然是很有力量的，它也可以來聊語一個人