好sexy的圖片哦！這就是我們的身體，可是我們對于自己的身體有多了解呢？
此神之內(nèi)是神圣河流，是日月，是所有朝圣之地。我不曾進(jìn)入過像己神這么喜樂的廟宇。
? ? ? ? ? ? ? ? ? —— 薩拉哈證道歌(Saraha Doha)
上面這句話我也不知道是誰說的，但是感覺好有哲理的。
身體是我們靈性的家，正如房子是我們身體的家一樣。身體是我們個人的小宇宙。有一些朋友看到“靈性”會感覺高大上，你別想多啦，你就是一個靈魂，還有一個肉體。不了解這個肉體，你就是不了解自己，我可以說你就是一個“分裂分子”！哈哈！
要了解我們的身體，我們必須成為身體。啥意思？我們的身體是由上億個細(xì)胞組成的，你知道不？我們有時候會感覺到肩膀疼，你能感覺得到嗎？有時候我們會很開心，也會很痛苦，你都有感受么？
如果回答是yes，就繼續(xù)往下看。
第一脈輪，海底輪，是把所有的能量吸引過來進(jìn)入我們的身體之中，所以，它是“爹媽”！你不好好關(guān)照“爹媽”，你的身體狀況估計……不好說啦。
不過恭喜你，現(xiàn)在你已經(jīng)開始關(guān)注自己的身體啦！因為你在這里閱讀！所以，了解第一脈輪就是了解我們身體的第一步，你已經(jīng)開始自我滋養(yǎng)的第一步啦！
那我們詳細(xì)看看神馬是海底輪吧！
? 意義：根部的支持
? 位置：會陰、脊柱底部、尾神經(jīng)叢（生物沒有學(xué)好的同學(xué)自行百度一下）
? 功能失調(diào)：體重問題、痔瘡、便秘、坐骨神經(jīng)痛、退化性關(guān)節(jié)炎、膝蓋毛病（現(xiàn)在檢查一下你有木有這些癥狀涅？呵呵）
? 顏色：紅色
? 塔羅牌：錢幣
? 食物：蛋白質(zhì)、肉類
? 礦物：磁石、紅寶石、石榴石（可佩戴幫助調(diào)節(jié)）
所以，海底輪是整個系統(tǒng)的根基！撐起其他所有脈輪的基石！
它關(guān)系著我們的健康、我們的生存、我們擁有的物質(zhì)和金錢、還有我們專注和實現(xiàn)個人需求的能力。它連結(jié)了“土”元素。
如果這個脈輪不平衡，我們的成長會沒有根，不能腳踏實地，不穩(wěn)定。
恐懼，也是這個脈輪的心魔。
下面來看看海底輪的功能：
接地與生存
接地很好理解吧，接地氣唄！舉個栗子，我們每天會吃蔬菜吧，那些都是從土壤中長出來的，你吃了就表示你與大地連結(jié)了；你工作、掙錢、生孩子……這些都是接地氣的行為。你站在地面上就是接地。在接地過程中，能量從第一脈輪，海底輪，進(jìn)入到我們的體內(nèi)。
生存，這是我們?nèi)祟惖谋灸堋：５纵啂椭覀儽Ｗo(hù)身體的健康、照料日常的需求。不廢話啦，看圖片。
講了這么多，最重要的要講一下，大多數(shù)人的海底輪都是不平衡的，往往會被恐懼嚇到 ～～
請思考以下幾個問題：
?? 你喜歡錢嗎？……真的嗎？你跟錢是什么關(guān)系？
?? 你有多少不切實際的白日夢？
?? 你懂得傾聽自己的身體，供應(yīng)身體的需求嗎？
?? 是什么原因讓你不想在這里安身立命？
?? 你需要取得誰的同意才能關(guān)愛自己？
這些問題都與海底輪的平衡有關(guān)系。
……………
“醒過來”！“醒過來”！
增強(qiáng)我們的覺知喲！
海底輪，我們的根基、我們的立足點，我們探索整個生命旅程的起點，也是終點！
But,
通過一些身體的練習(xí)，我們可以很好照顧海底輪、達(dá)到平衡。附圖
另外，靜坐冥想也是一個非常好的方法啦！
今天就聊到這里，祝大家海底輪平衡！哈哈！
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明天我們接著聊第二脈輪，臍輪。
以上文字參考資料《脈輪全書》
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