姓名：周甜

時間：2019.8.4.下午3小時

一．讀書摘要

書里的每一個方法都是為了幫奮斗者解決問題，而設計的書里的故事也都是奮斗者自己的故事。至于那些讓人熱血沸騰的大佬傳奇不是沒有，但是真的很少，而且本書也不打煽情牌，這對習慣于雞湯思維的人來說，確實不過癮。

如果你是個奮斗者，我能告訴你就是，高情商的修煉會讓你強大的助力。讓高情商為奮斗者助力，這是我做高情商課程的初心，也是寫作本書的終極目標，你需要做的就是盡管拿出奮斗走的狠勁兒，因為這本書就是為你準備的。

二．金句/語錄

1.從受歡迎到被需要，關鍵看價值。

2.先講價值，因為“必有重謝”真的很低端。

3.過硬的品牌來自過硬的本領。

4.心里永遠有一個能逼出自己潛能的目標。

5.明白，只有自己能夠成就自我。

6.如果你剛好需要，我剛好專業，我們之間的故事就發生了。

7.你的一無所有只是視角問題。

8.你的社交圈就是你的身價。

9.用幾個關鍵詞或簡短的句子來描述自己，為自己畫一幅“自畫像”，這幅“自畫像”必須能清晰傳達出三個關鍵信息—我是誰，我能提供什么，我需要什么。使用“價值錨點”思維，在社交網絡中找到自我價值的精準定位。

10.學會高情商的品牌思維后，一定要學會給你的社交做減法，減少在無效社交上花費的時間，把主要的時間用來做自我精進，把奮斗者作為你個人品牌的標簽。這樣才能讓你的社交進入自轉狀態，你才能成為一個高情商的奮斗者。

三．思考題

Q1.請問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商確定你的社交價值》？請簡述此書與前書（《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》等）的區別？

1.我看萌姐的第一本書就是《人生效率手冊》，這本書重點就是關于時間與人生關系，一句話概括:時間管理的范疇。

2.《精力管理手冊》這本書，關于人精力管理，提供具體的方法，如何了解人一天中，精力高，中，低時間段，以及根據這些身體狀況，合理的安排自己學習，工作，家庭的時間。

3《從受歡迎到被需要：高情商確定你的社交價值》這本書我看的最認真。

這本書主要是講如何用自己的高情商來為自己變現或者獲得有效人脈，提供很多案例和方法，當然所有理論，需要用于指導實踐，否則就是書中文字。

Q2.用“三點定位法”為自己描繪“社交自畫像”，說明“我是誰，我需要什么，我能提供什么”？進行自我評估，描述自己的缺點并將如何改進；

各位好！我是周甜

我的社交自畫像是：我是周甜，來自江蘇鎮江；我能提供的幫助是:1.0-18歲家庭教育如何做好父母？2.銷售經驗分享！3.早睡早起懶癌患者的陪同者！

我喜歡提升自己，自費去北京參加萌姐，“財富高效能”課程，去北京參加家庭教育（高級）指導師考證，愛讀書，喜歡冥想???♀?，我希望能夠在讀書過程中，會提問，會深度思考方面，得到大家的幫助！

自我評估：

優點:1.我對自我要求高，自律性強；2.時間緊迫感強；3.有終身成長的心和行動

不足:1.心有點急，要慢一點；2.想要學習內容多；3.缺乏深度思考

如何提升:

1.通過每日冥想的學習，讓我的內心得到平靜，同時每天固定時間的自我反省來詢問自己內心深處到底要的是什么？

2.把學習任務做了輕重緩急以及時間的安排，不求速度快，而是求質量。

3.每天晨間日記，有對前一天事件反思，用來提高自己的思考問題能力！

Q3.有人說：“高情商就是會說話。”請問你認同這句話嗎？你是如何理解的？

不認同

1.高情商不單單指的是，會說話。只能說會說話是高情商的一個表現。

我們在生活中會發現，跟有些人在一起相處的很舒服，喜歡當時的氛圍，對方講的話就像清風徐徐吹來，內心很舒適，你愿意和他們在一起。

一般來講會講話的人會是思維轉速快，講話幽默風趣，能夠常常把人講的，哈哈大笑的人，他情商不低。

2.高情商的人，能夠擁有很多優質的人脈，在他需要幫助的時候，能夠通過高情商的能力，幫助他解決生活中的事情。

凡事身邊高情商有人脈的人自己遇到麻煩，幾個電話就能解決當前問題！

3.高情商的人能夠將資源進行合理的調配，比如萌姐在喜馬拉雅上，一檔《職場名師訓練營》線上課程，就是把優秀的導師匯聚在一起，一個老師通常有10節課左右，滿足了老師課時費用，又能讓粉絲學到幼稚課程，萌姐又能溫故而知新，這是高情商的表現之一！

4.高情商是既受歡迎自身又有價值。

比如艾宏組長就是既受歡迎又有價值的人杰出代表，能夠把幾個社群運轉的很好。

同時讓我們和凡人學大哥，愿意跟隨艾宏組長。

尤其是凡人學大哥是艾宏組長忠實鐵粉，死心塌地！

5.高情商是一種可以變現的能力。

Q4.請描述你的價值觀，也就是你支持什么反對什么？

我支持積極，反對消極

我支持正直，反對虛偽

我支持自由，反對束縛

Q5.作為新晉奮斗者，請舉例說說你對利他思維的理解。

利他思維:顧名思義就是在考慮問題的時候，站在他人利益的角度，以維護和滿足他人的需要為出發點，而不是只站在將自己的角度來看問題，這是一個全新的視角，運用利他思維，常常會有意想不到的結果。

舉個例子，目前我在律師事務所，從事市場，目標群體:尋找交通事故中夠傷殘的患者，目的:通過醫生診斷以及攝片的傷情告訴他們夠不夠傷殘，以及交通事故中一系列的流程，前期上門服務都是提供無償服務，這是我所理解的利他思維。

三．啟發與收獲

1.讓自己從受歡迎，往有價值過度，自己的人緣不差，要讓自己變成一個有價值的人。

2.高情商還有變現的能力。

3.永遠不要想著跟所有人交朋友。

4.怎么做讓自己更“值錢”

5.不會覺得人脈圈層的交往很難，萌姐高情商的思維學了一點

因為全書才開始讀，思考還不是很全面，需要再仔細認真領會萌姐的意思！