在日常生活中，大家握手的瞬間，可能大多數(shù)人最關(guān)注的都是對方的顏值，好帥呀，好漂亮等等。

而我關(guān)心的則是對方的手溫！

為什么我會關(guān)注對方的手溫而不是顏值呢？

因為在跟別人握手的時候，只要你仔細(xì)感受一下對方的手溫，你會發(fā)現(xiàn)不同的人手溫不一樣。

而手溫可以感知我們身體健康的奧妙。

握手

手溫不一樣的人反應(yīng)著身體的健康情況不一樣。

通常情況下，手溫偏暖的人呢，體質(zhì)比較好。

通常情況下，手溫偏涼的人呢，體質(zhì)比較差。

通常情況下，女性手溫會偏涼。

主要是因為：

一、女性朋友經(jīng)常來月經(jīng)，這個過程會耗費過多的精血。

二、女性朋友喜歡吃生冷的食物清熱，造成能量生成不足。

三、女性朋友因為愛美衣著過露耗散了過多的能量。

四、女性朋友因為生孩子、人流損耗了太多能量。

五、工作原因熬夜加班加大了能量的耗用。

一般健康的手，無論春夏秋冬，手溫基本都在32-36℃。

低于32度，容易傷風(fēng)感冒。

高于36度，容易上火。

正常人的手溫

握手時手感涼分以下三種情況：

1、全手涼：能量低、體質(zhì)差、易感冒、易衰老。

2、手指涼：入睡難、易失眠、易疲勞。

3、手掌涼：難消化、易貧血、女士易發(fā)婦科病。

握手時手感熱分以下三種情況：

1、全手熱：越來越熱屬一種實熱病（尤其是小孩會有發(fā)熱癥狀）；熱感變?nèi)酰瑢偬摶鹕细∫资摺⒁仔臒⒖诟伞?/p>

2、手指熱:：易煩躁、情緒暴躁。

3：手掌熱：易口干口苦、便秘、咽喉炎。

握手時手感寒熱交錯也分以下三種情況：

1、手指涼，手掌熱：陰陽失調(diào)所致，易疲勞。

2、一只手熱，一只手涼：易心煩、失眠、手腳冰涼。

3、冬天冷，夏天熱：寒熱失調(diào)，血虛。易衰老。

陰陽平衡，健康之本

老官把脈：

老官建議手感涼的朋友們注意如下幾點：

1、全手涼：脾腎陽虛，該健脾補腎，補充能量。

2、手指涼：心血管循環(huán)不好，應(yīng)控制情緒，保持心情舒暢；適量運動不可過量。

3、手掌涼：脾胃虛寒，忌食生冷食物，按時吃飯，可配合山藥、薏米、紅棗煮粥食用。

老官建議手感熱的朋友們注意如下幾點：

1、全手熱：實熱則需退熱，可配合苦瓜、茄子。小米等去火；虛火則需注意休息，可配合黑豆、山藥、薏仁等食用。

2、手指熱：心火旺，可按摩內(nèi)關(guān)、勞宮穴調(diào)理。

3、手掌熱：胃火旺，注意口腔衛(wèi)生，配合綠豆粥食用。

老官建議手感寒熱交錯的朋友們多為陰陽失調(diào)，因每個人情況不一致，出現(xiàn)癥狀的時間長短不同，所處環(huán)境不同，病情不一。因為每個人都需要不同的方案去調(diào)整自己的身體狀態(tài)，所以老官作為一個世代從醫(yī)的理療專家，結(jié)合自己5年中醫(yī)理療經(jīng)驗為各位朋友提供免費日常養(yǎng)生定制方案。

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