玫瑰花茶一般沒譽為美容養顏的最佳飲品，除此之外，玫瑰花茶還有很多功效，常喝對身體有一定好處。很多女性為了皮膚更好，常常飲用玫瑰花茶，但是這種茶對身體是有利也有弊的。下面小編就給大家介紹一下玫瑰花茶的功效和作用，以及喝玫瑰花茶要避開哪些誤區。
玫瑰花茶的功效和作用
1、 理氣解郁，溫胃健脾
? ? ? ?中醫表明玫瑰花茶具有理氣解郁的功效，由于玫瑰花茶性溫，具有一定的鎮靜、安撫作用。對于長期處于郁悶、煩躁以及心情不佳的人群，在閑暇時飲用一杯玫瑰花茶，能夠起到安撫情緒，緩解情緒波動抑郁的作用，具有溫胃健脾的功能。玫瑰花茶還可以緩和腸胃神經，促進傷口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯后飲用效果最好。
2、 排毒養顏，活血散瘀
? ? ? ? 玫瑰花茶具有活血散瘀的功效，對于經期的女性來說是一種不錯的選擇，經期不準，月經不調等癥狀，都可以喝一點玫瑰花茶進行調理，幫助女性在經期少受痛經折磨。軟化血管。玫瑰花茶還能幫助新陳代謝，促進血液循環，降低血管壓力，達到軟化血管的目的。
玫瑰花茶可以有效地改善肌膚的質量，比如粗糙暗黃等，在服用了玫瑰花茶之后，可以使得氣血好，皮膚光滑、細膩，有彈性。玫瑰花還含有維生素等多種營養成分，對皮膚病有很好的療效，長期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。
3、 降肝火，緩解疲勞
? ? ? ?對于生活中肝火比較旺盛的朋友來說，玫瑰花茶是一個不錯的降肝火選擇，肝火一旦過盛，肝氣郁結導致情緒暴躁、口干頭暈等癥狀，玫瑰花茶可以幫助有效去肝火，養肝護肝。同時，上班族或者長期生活壓力大的人群，喝上一杯玫瑰花茶，能讓神經放松，緩解情緒釋放疲勞。
4、助睡眠
玫瑰花茶味甘性溫，可以理氣和血，很適合睡前喝，可以幫助神經衰弱的患者舒緩心情，有助于睡眠。
玫瑰花茶的禁忌：
? ? ? ? 玫瑰花茶具有活血和收斂的作用，所以便秘的患者以及在在經期月經過多的女性最好不要飲用，避免加重便秘或增多月經。玫瑰花具有促進新陳代謝的作用，一些脾胃虛寒以及身體虛弱的人最好不要飲用玫瑰花茶，避免加重身體虛弱的癥狀。
? ? ? 在沖泡玫瑰花茶時最好選擇陶瓷類的容器或者是玻璃容器，沖泡花茶的水最好選擇礦泉水或者是純水，水溫不要太高，最好將開水放置一會兒再沖泡，而且玫瑰花茶要趁熱飲用，才可以將花茶的香完全的釋放出來。
? ? ? ?在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身的澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要引起我們注意的是，玫瑰花不要和茶葉在一起浸泡。
