北京大風(fēng)車(chē)幼兒園幼小銜接班，33個(gè)可愛(ài)熱情好奇心爆棚的孩子們。
（六歲的孩子已經(jīng)完全可以領(lǐng)讀我們的宣言了）
今天（周五）下午三點(diǎn)十五分。已經(jīng)是第三次跟小朋友們上社會(huì)情感課了。孩子們很積極也很熱心熱情，能看出他們很期待。沒(méi)錯(cuò)，我就是你們的房子老師！
我們復(fù)習(xí)了第一課：我們的感覺(jué)。
我：我們有一些什么感覺(jué)呢？
一個(gè)孩子說(shuō)：哭臉。
我提醒：哭臉的時(shí)候是什么感覺(jué)呢？
孩子：難過(guò)。
另一個(gè)孩子說(shuō)：我想打人。
我：當(dāng)你想打人的時(shí)候會(huì)是什么感覺(jué)？
孩子：生氣。
......
當(dāng)然，大部分孩子都能準(zhǔn)確說(shuō)出表達(dá)感受的詞語(yǔ)。他們說(shuō)：生氣、難過(guò)、傷心、興奮、緊張、孤單、開(kāi)心、平靜、憤怒......
我記得那個(gè)說(shuō)傷心的孩子還是那一個(gè)；那個(gè)說(shuō)孤單的孩子還是同一個(gè)。
看見(jiàn)你們的開(kāi)心，看見(jiàn)你們的憤怒，看見(jiàn)你們的緊張，看見(jiàn)你們的興奮，都是從感受自己的感受開(kāi)始。
復(fù)習(xí)第二課：掌中大腦
在過(guò)去的這一個(gè)星期，有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大腦蓋子打開(kāi)的人呢？
我見(jiàn)過(guò)。我看見(jiàn)一個(gè)小朋友在游樂(lè)場(chǎng)玩，他的媽媽要他回去，他還想玩，媽媽在罵他，他哭了。
當(dāng)我問(wèn)他：你覺(jué)得媽媽和那個(gè)小朋友會(huì)是什么樣子的呢？我伸出兩個(gè)拳頭，他告訴我都是動(dòng)物腦。
我也見(jiàn)過(guò)，我弟弟伸手抓了我的臉，當(dāng)時(shí)我很生氣。但是我后來(lái)很平靜地說(shuō)：不要再抓了。
我也見(jiàn)過(guò)，我在踢足球的時(shí)候，本來(lái)是我要踢球，結(jié)果另外一個(gè)人踢了球，我就被絆倒了，摔了一跤。我很生氣。
每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，不管是生氣還是傷心都沒(méi)有關(guān)系。傷害自己和傷害別人就不好了。
我們講一個(gè)故事《杰瑞的冷靜太空》我們一起來(lái)看看，當(dāng)杰瑞遇到不順心的時(shí)候，有哪一些方法可以讓自己感覺(jué)好起來(lái)呢？
杰瑞的冷靜太空是用來(lái)照顧自己，讓自己感覺(jué)好起來(lái)的地方。這個(gè)辦法對(duì)杰瑞很有用。你們?cè)敢饨⑵鹱约旱睦潇o太空嗎？
愿意。
我們可以回家和爸爸媽媽一起建立起自己的冷靜太空，可以和杰瑞的一樣，也可以不同。只要能讓自己感覺(jué)好起來(lái)。
不愿意。
沒(méi)關(guān)系。我們每個(gè)人都有自己平靜下來(lái)的方法。只要能照顧到自己，每個(gè)方法都是好辦法。
愿每一個(gè)爸爸媽媽都有自己的冷靜太空。
