主題：大總結

時間：1月 11日(本周四)早上6:00-6:30

地點:YY96177026頻道

主持人:陳德蓉

記錄大臣:陳菊彬

時間大臣：

流程：

例會早上6:00開始

1、主持人作開場白（1分鐘）

2、組長陳德蓉總結組內情況（2分鐘）

3、小組成員按照學號順序每人2分鐘分享60天自己踐行的情況，為了更節省時間，更高效，請小伙伴們及時排麥，注意發言時如果聽到2下酒瓶聲發言倒計時30秒，聽到連續5下酒瓶聲時間到。（ 分鐘）

4、婷婷教練答疑 (3分鐘)

5、婷婷教練主題分享（5分鐘）

6、小榮班主任總結（3分鐘）

7、主持人總結(1分鐘)

組長陳德蓉分享：

? 60天踐行中養成早睡早起，和女兒關系也得到了緩解。

徐曉鳳分享：

? 60天匆匆而過，在繁忙緊張，小心翼翼中收獲了成長，有緣結識天哥，在他的幫助和不放棄的感召下進入了天使班，第一次接觸時間管理，讓自己養成了有序的早睡早起，養成了要事優先，在過程中不斷反思自己需要提升的地方，不斷的去調整。感恩天哥，感恩班主任和教練們和同學們的不斷鞭策。

韓超分享：

? 從2017年11月11號打卡到今天2018年1月11號，剛好61天。回顧三個標簽：I‘m an English teacher.九歲女孩的媽媽，時間管理的踐行者。60天踐行目標：1、早睡早起（10：00/5:00）2、學習并記錄葉老師100講內容。回顧了一下，超額完成任務。

60天堅持早起，寫晨間日記，聽葉老師一百講，打卡并寫簡書。

60天，堅持為家人做營養早餐。

60天內開始了我跑馬拉松的計劃，七公里挑戰成功。同時堅持周三動感單車，周五肚皮舞。

60天內參加G185期北京線下課學習。

60天內學習斷舍離，對家庭物品分區整理。

60天內進行親子時間管理，記錄女兒英語繪本錄音和閱讀打卡。

60天內增加了家庭聚會的次數，周末陪伴家人。

60天內增加社交活動，和同事，同學聚會，并為他們提供服務。

60天內參加教學培訓，

60天內和女兒一起照了親子古裝照，

60天的泡在各種易效能群里參與社群活動，提升自己能力，

60天內做了夢想版，

60天內干了許多事情，總結起來都和8大關注有關：家庭、效能，健康、學習，休閑、事業、財富和社交。

制定夢想班應該是我最大的收獲，我認識到計劃的力量，只要制定了周計劃，然后全力以赴圍繞周計劃開展工作，本周計劃就不會跑偏，而且順利完成！那么同樣，有了使命與愿景，人生計劃就不會跑偏；有了年計劃、月計劃就不會跑偏；有了月計劃，周計劃就不會跑偏；有了周計劃，每日的重點工作就不會跑偏。這樣就會確保，每天的一小步，都是邁向自己夢想的方向。

最后我要感謝60天和小伙伴同行，感恩班主任、教練、組長的指引，我會繼續努力，發揚易效能的精神，把優秀當做一種習慣。

陳菊彬分享：

踐行這60天的總結：我從剛入群的時候很迷茫，不知要早起該干些什么。那就跟著團隊走。很多人都有目標，小榮主任和婷婷教練說：早睡早起，可以做很多自己喜歡做的事，先從小目標開始。先從小目標開始，不能定壓力型的目標，于是慢慢的我開始早起寫晨間日記（44篇，日記可以讓我檢視和反思），跑步（5周，每周5次，每次3公里，跑步可以讓我一天的精力充沛）和睡前泡腳。睡前泡腳，這里插播一個小故事。在我堅持泡腳一個月的時候，有一天晚上我一邊洗碗一邊對寶貝們說：一會兒要講故事啦，于是我三歲的寶貝開始把泡腳盆擺好，凳子放好，把書拿來，我當時內心很感動，無意中讓我的寶貝也養成了泡腳講故事的習慣。因為我們每次是一邊講故事一邊泡腳的。在這個團隊中，我無形養成了三個習慣。是你們讓我重新獲得了一次成長。

感恩天哥每次班會分享的干貨，很實用。? ? 謝謝你，謝謝你，謝謝你。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

感恩小榮主任對我們用心付出和指導。? ? 謝謝你，謝謝你，謝謝你? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

感恩班長的熱情投入和幫助。? ? ? 謝謝你，謝謝你，謝謝你? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

感恩婷婷教練的幫助和指導。? ? 謝謝你，謝謝你，謝謝你? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

感恩組長的信任和支持。? 謝謝你，謝謝你，謝謝你? ? ? ?

感恩小伙伴們的陪伴? ? 。謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。

感恩我的死黨曉霞的幫助。謝謝你，謝謝你，謝謝你。

爛開始，好發展，好結果。感恩遇見……

小榮班主任總結：1,團隊缺少點溫度。我們是一個團隊不是個體。2,要得瑟起來，越得瑟越光榮，我們才能學的別人的優點。