這些簡單的小事情可以讓你的生活充實起來

我是一個閑不住的人,如果一天只是在看劇、睡覺、玩游戲、網購中度過,會覺得浪費青春浪費生命。

很多人會說“如果給我空調、WIFI、床和零食,我可以一天不出門”。這時候,也許你會腦補一個像葛優(yōu)大爺那樣的姿勢,并且看了一天劇或玩了一天游戲的年輕人。但是,你是否也想過,說這句話的人,也可能坐在電腦面前學了一天英語,做了一天PPT,研究了一天股票呢?


葛優(yōu)躺

我們這代人是很幸運的,因為網絡可以讓我們不出家門就接觸到整個世界,學到想學的任何知識。所以,即使不出家門,你的思想也可以“行萬里路”。

下面,介紹幾種我自己或周邊朋友用來充實自己的一些小方法。(不僅消磨時間,并且還可以提升自己)

1、看書,寫書評


這里我把看書分成三類:第一類是純娛樂類的小說,如情感類、科幻類的;第二類是與自己專業(yè)無關但可以學到知識的其他專業(yè)方向的數據,如歷史類、經濟類、評論社會現狀類;第三類是自己專業(yè)相關的書籍。

這三類書的讀法是有區(qū)別的。

第一類,主要用來放松休閑,但我認為他最大的作用在于提高自己的情商和品位,一般看這類書會容易與自己的生活進行聯想對比,產生很多感悟,所以看完這類書之后要先去豆瓣或在簡書上看看別人寫的書評,看看有哪些自己沒有理解到的地方,然后要自己動筆寫讀后感,這樣才能真正明白你讀完這本書之后的收獲是什么。

第二類,在放松之余可以增長見識。雖說術業(yè)有專攻,但是對于自己行業(yè)之外的知識也要有所了解,使自己更加知性與睿智。這類書在讀的時候可能有些吃力,很多專業(yè)概念不懂,對于自己陌生的領域也沒有整體的認知。所以,在讀這類書的時候,一定要先粗讀一遍,對整本書有個大體的認知,勾畫出不懂的并且出現頻率高的專業(yè)詞匯進行查詢,然后再細度一遍,品位其中的道理。

比如,我一個純理工科學生前段時間讀了一本講中美關系的書,書中提到了很多經濟詞匯我都不明白,自然看書的過程中都迷迷糊糊的。但是沒關系,只要你認定這是一本值得讀的好書,就要耐心去查這些詞匯,然后重讀一遍,你會發(fā)現收獲頗豐,并且覺得也并沒有那么難理解。

這類書,看完之后,要進行一個系統(tǒng)的摘抄和總結,把自己曾經不會的術語和不懂得現象都記錄下來,知識就是這樣一點一點積累起來的。

第三類,一般只是在遇到專業(yè)問題或想要給自己充電的人選擇的,當然都要認真的細讀,但前提一定要選對方向,要有目的性的找書讀,并且只讀自己需要了解的部分章節(jié),這樣可以幫你快速解決問題。


三類圖書

2、健身


其實就是鍛煉身體,只是一說到“健身”,大家就會想到是去健身房鍛煉。

現在網上有很多健身視頻,也有很多健身軟件,比如我現在用的KEEP,輸入自己的身高體重,就會有相應推薦的課程,在家完全可以做。學生黨們在操場就可以鍛煉。

海邊瑜伽

我堅持健身已經一年了,主要是在健身房,但還是集中于跟著軟件做動作以及跑步等。由于沒有進行飲食控制,所以體重并沒有下降太多。但很多朋友說看起來瘦了。那是因為鍛煉會讓你的肥肉變成肌肉,而同樣重量的兩者,肌肉的體積要小的多。并且,還有一個最大的好處就是提高了基礎代謝,也就是說躺著也會瘦的那種感覺。

其實,減肥是次要的,鍛煉主要是為了健康,你可以用鍛煉來放松心情釋放壓力,也可以用鍛煉來消磨時光,絕對是百利而無一害的事情。

3、學一門外語

很多人會問,我又不出國,學外語有什么用?

首先,學外語會讓你了解那個國家的文化。比如,我特別喜歡看韓劇,于是去年決定開始學韓語。之前只知道韓國是個很有禮貌的國家,但學習了韓語之后,才知道他們把各種尊卑都體現在了語言里,不同程度的敬語分的很詳細。學習韓語會吸引我去了解這個國家的文化,而隨著更加深入的了解,就會有更大的興趣去繼續(xù)學。

其次,學外語可以增加你的魅力值。比如,你可以去學唱外語歌。有個朋友日語說的很好,也學了一些日語歌,每次去KTV的時候聽他唱日語歌都聽得如癡如醉的。每次提到這位朋友的時候,大家給他的標簽都會多加一個“日語小王子”“唱日語歌超好聽”等等,并且很多人還會找他在日本亞馬遜網站上代購東西??梢姡瑹o形之中,這個小技巧會幫你虜獲更多朋友的心。

最后,多學點東西反正不吃虧,說不定哪天就用上了呢。下個月學校要召開一個國際會議,需要找一位日語翻譯,這位日語很好的朋友就報名了并且成功被選中。這種把知識真正派上用場的感覺真的很贊。而且,他即將接觸的都是學術界的大教授,誰能說得準還會不會有其他更大的收獲呢?

4、微信公眾號的免費課


這半年突然涌出了一大堆公眾號開始做免費課程,如PPT制作、學英語、練字等等。這些課程不需要花錢,只需轉發(fā)朋友圈即可。剛開始覺得挺好的,可以免費學知識,但后來發(fā)現一般一個小時的課程講不了太多東西,并且主講人的主要目的是為了讓你關注她自己的公眾號或者買他的整套課程進行深入學習。其實,從另一個角度想,這何嘗不是給你提供了更多的學習平臺呢?如果你有資金有興趣,完全可以接著報名付費課程,如果不愿意花錢,可以關注這些主講人的公眾號,肯定經常有一些干貨分享的。

Internet learning

比如我在聽了一節(jié)如何學習英語的課程后,覺得主講人的英語說得特別棒,然后加她微信,報名參加了她的一個“晨讀計劃群”,每天一塊錢,老師會在群里發(fā)一些演講或美文句子,她會領讀,并且還會標出重點單詞來讓你造句。我當時參加這個課程是覺得太久沒有學英語,怕找工作的時候有英語面試會應付不來。大概堅持了一個多月,每天大概15分鐘,感覺自己的美音講的更加地道了一些,也讓自己重拾回了說英語的感覺。

5、任何你感興趣的事情

書法、插花、畫畫、吉他、廚藝等等。只要你一直在學習,一直在進步,那你這一天就是充實的。

很多人會問,我覺得學畫畫,學PPT制作,學PS,學外語等等這些對我將來的工作都沒有用,我還費時間學干嗎呢?

我用一個例子來回答這個問題。

記得考研那年,大家都報了很多補習班。有些補習班都是在照本宣科,很多人都不愿意去上。我有時候也會選擇放棄一些課程,但前提是,我利用這些上課的時間來自學了并且收獲更大。我經常勸一些在宿舍看劇認為上課無用的人一句話“你上兩個小時的課,哪怕有一句話是對你有用有啟發(fā)的,也比你看了兩個小時劇強”。


愿我的小建議能讓你在進取的道路上更加充實自信!

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