#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修10班-03-陳莉梅-浙江永康#
20170805（12/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?）
帶孩子看電影?
親子閱讀?
看房?沒約到房東
今日3朵玫瑰
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瑜伽
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【幸福實修30天目標】
在30天每一天肯定老公、自己、孩子擁抱一次
在30天每一天改變做事拖拉的態度，用積極的狀態面對每一天
與父母做更多連接
【幸福金句】#幸福實修#D12:努力歸努力，也別忘了好好生活
【覺察日記】
覺察：潛意識不用鬧鐘到時間就會醒，今天好像什么也不想寫，靜靜呆了一會兒，做完冥想，還是希望跟自己待會
