豆豆是一個有扁桃體、腺樣體肥大的小朋友，平時媽媽在家會比較控制飲食，避免積食，但是這天回老家過生日，一不小心，就又沒控制住........

爺爺奶奶給小家伙吃了不少蛋糕、薯條、炸雞，每晚豆豆睡前還要喝牛奶，含著奶瓶才肯睡。這一夜睡得很不安穩，煩躁哭鬧，摸著額頭有點熱，肚子熱滾滾的，早上起來看豆豆的咽喉都腫了，紅紅的，扁桃體發炎了，問我該怎么辦？

飲食不忌口加上睡前一杯奶，導致積食，對扁桃體、腺樣體肥大的孩子而言是大忌！因為人在入睡以后臟腑活動會變慢，進入休養，此時，胃中應該保持排空。

若睡前給胃里裝一杯奶，就意味著強制胃工作起來，而這一杯奶又難以在一兩個小時之內徹底消化，自然就會積留在胃里，從而產生飽脹感。

中醫講“胃不和則臥不安”，睡前的這一杯奶，也需要消耗胃里更多的陽氣才能被徹底消化吸收。而此時的胃本應該處于修養狀態，長期承載多余的負擔只會讓胃里的陽氣日漸損耗，最后導致其功能下降。

胃的功能下降，又會連累到脾。

如此脾胃運化飲食的功能減退，就容易形成積滯，于是胃口也不好了，吸收也變差了，營養自然就跟不上了。

脾胃為后天之本，氣血生化的源泉，陽氣賴于此得以補充。脾胃功能不足，人體陽氣就會虧虛，風寒邪氣也就時常成為“座上客”了。

睡眠質量差，脾胃功能差，陽氣不足，胃腸積滯，感冒不斷，爭相為患，體質自然進一步下降，于是就會形成惡性循環。

積食的腐臭隨胃氣上沖，沖到咽喉就會引發扁桃體炎。所以扁桃體、腺樣體肥大的孩子，最忌諱的就是積食。

最后給大家一個寶爸寶媽在也能DIY的扁桃體消腫法

使用藥物：扁桃體炎紅腫得厲害，要不要吃寒涼藥？

要的，同時要大量補充維生素C。使用銀翹片和板藍根（根據孩子的年齡，三歲以內劑量減半），一天1~2次。

因為金銀花、連翹額板藍根藥性寒涼，所以一定要適可而止，紅腫一退就不能再吃了，避免過于寒涼而致脾胃損傷。通常，連續用藥2~3天，咽喉腫痛即可消退。

穴位拔罐：扁桃體紅腫，在很多情況下是孩子積食、胃熱上沖至咽喉所導致的。當發生積食的時候，首先用磁珠分別點揉上脘、中脘、下脘、經渠、太淵、列缺1~3分鐘后，然后用小號的罐在上脘、中脘、下脘拔罐。

刮痧泄熱：沿膀胱經刮痧。孩子臟腑嬌嫩，不適宜過度刮痧，甚至形成所謂的“出血點”。用刮痧板在孩子皮膚表面反復刮動，至皮膚微微潮紅即可。

掐揉少商與商陽：手太陰肺經的少商與手陽明大腸經的商陽治療咽痛有較好的效果，特別是急性咽喉腫痛，但需要強刺激才行，用指甲使勁掐揉，建議家長給孩子掐揉之前先在自己手上試試力度，雖說要用力，但也別太過，畢竟孩子皮膚嬌嫩。

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