當我們在不斷追問活著的意義的時候，也許正被生活中的“無意義”困擾。生活中那些雞毛蒜皮的事、那些讓我們感到痛苦的事……它們的意義到底在哪里？也許，弗蘭克爾的《活出生命的意義》這本書可以提供一些思考。
他有一段特別的經歷，作為一個不幸的二戰(zhàn)時期的猶太人，維克多·弗蘭克全家被關進了奧斯維辛集中營。除了他和妹妹，全家都被納粹殺害。然而就是在這樣一個令人絕望和充滿死亡氣息的痛苦的環(huán)境里，弗蘭克不僅活了下來，還把這一段經歷跟自己的心理學專業(yè)集合起來，創(chuàng)立了“意義治療法”。他67歲學習駕駛飛機，80歲登上阿爾卑斯山。他的著作被前美國國會定為十大著作之一，被香港大學列為必看的50本圖書之一，暢銷1200萬冊。
在書的第一部分中，他描寫了集中營的狀況，以及人在這種狀況下的不同的心態(tài)。有一個獄友確信無疑地告訴他，說夢見在1945年的3月30號將會獲得自由，然而隨著這個日期的臨近，他發(fā)高燒生病，在那一天得了“傷寒”死去；類似的死亡事件在圣誕節(jié)前后變得更加常見，人們往往在沒有希望以后失去生活的勇氣而導致免疫力下降，最后死于疾病。但是，還是有一些人在這樣絕望的環(huán)境下依然能保持生命的高貴，他們面對死亡，會走過全屋子安慰每一個人，將僅有的一塊面包留給別人……弗蘭克看到，只有一樣東西是別人奪不走的，那就是我們每個人都擁有的“自由”——在任何環(huán)境下選擇自己行為和方式的自由。
第二部份，是弗蘭克創(chuàng)建的“意義療法”。書中有一個案例，一個年老的醫(yī)師沉浸在喪妻之痛二年不能自拔；弗蘭克并沒有去勸解，而是去反問這個醫(yī)師“如果是您先離去會是怎樣一個情境？”；醫(yī)師回答“我的妻子將會悲痛萬分””現在她免除了這種痛苦，是您使她免除了這種痛苦，所以您必須為此付出代價，以繼續(xù)活下去和哀悼來嘗付您心愛的人免除痛苦的代價“——弗蘭克幫助醫(yī)師找到了痛苦的意義，醫(yī)師握著他的手，久久沒有說話；而痛苦在被發(fā)現有意義的時候，就不再是苦了。
我們可以用“負責任”來理解人生的意義，并接受生命的追問。下面三種途徑也許可以幫助我們找到生命的意義：1 建立或投身于某項事業(yè)中；2 體驗某種自然文化，學會去愛、去給予而不是索取；3 勇于承擔痛苦和責任。
