#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽#
20170903（77/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日兩朵玫瑰，已摘1朵
今日2朵玫瑰
參加同事小孩生日派對
讀書一小時
【幸福實修99天目標】
?在99天每一天一個小時的時間留給自我提升學習。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。
?在99天每一天睡前回顧自己的一天，找到一件做過有價值或者有意義的一件事記錄下來。
【幸福金句】
#幸福實修# 一個成大事的人，不能處處計較別人，消耗自已的時間去和人家爭論，不但有損自己的性情，且會失去自己的自制力。在盡可能的情況下，不妨對人謙讓一點。與其跟狗一路走，不如讓狗先走一步，如果給狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的傷口。
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：和老公擁抱，結果坐在邊上的兒子趴著哭了。兒子希望抱抱是一家人的抱抱，而我們忽略了他。于是重新來了一個三個人的擁抱，他才擦干了淚水。
