這節課說到了家長對孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經常在對孩子發了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感，你有過嗎？

今天的作業：

1、什么時候你會對孩子有愧疚感呢？

當我對孩子發完脾氣甚至是打他后，等我情緒穩定下來我會感到很愧疚。愧疚不該對他亂發脾氣或是打他，應該好好溝通。

2、當你對孩子有愧疚感的時候你是怎么做的呢？孩子的反映是什么的？

當我有愧疚感時，我會找一個雙方情緒都平穩的時候，和孩子說說我的愧疚感，說說我們之間當時的問題，雙方做得不好的地方，以后遇到這事該怎么做。孩子基本上都會原諒我當時的沖動行為。

3、靜靜地感受你的愧疚，通過外在的表象開始探索內在的功課吧。

孩子真正需要的是回應，而不是答應。孩子提要求，你可以不答應，但是你要有回應，回應才是真正對孩子的愛。