剛剛在教室學習，同學突然過來，問我回不回去，我當時并不想回去但是并沒有直接拒絕，而是說，我帶傘呢，因為天氣不穩定，可能會下雨，我想她們應該是擔心我被淋濕。聽到我帶了傘，她們就放了心就先回去了。
然后我開始了反思，如果不回去我可以直接告訴她們我不回去，為什么要避開正面回答轉而間接回答呢？我想是怕拒絕，怕拒絕別人，他人會不舒服會難過，其實這只是我的想法，別人并不會這么想，我擔心拒絕別人是因為自己有這樣的經歷，所以本質上是害怕自己被拒絕，怕拒絕別人勾起自己被拒絕的情緒而產生不舒服的感覺，所以采取盡量避開直接拒絕別人。
這只是一件非常小的事情，而且并不是對所有的人或事都可以采取直接拒絕的態度，比如工作上老板下發命令就不可以直接拒絕。而且關于拒絕也要有一個積極的態度，拒絕或被拒絕并不是拒絕了這個人，而只是這件事情，那么就可以積極的看待拒絕。
學會拒絕也是一種需要培養的能力。
