? 創傷經驗是人生所不愿發生但又必須學習面對的課題。焦點企圖引出來訪者擁有各種可能性的思考，甚至看到正向光明的所在，不認為探討事件發生的原因是治療的絕對必然因素，也不積極于催化來訪者情緒的宣泄，以免來訪者身深陷困境或擴大悲傷的膠著痛苦感。重視生命的正向光明面，強調積極肯定鼓勵來訪者，著重探索來訪者內外在資源，企圖協助來訪者提取過去成功經驗中的要素與信心，學習以建設性的新眼光來重新詮釋生活的困境、失落或創傷，并且建立具體可行的正向目標，配合立即可為的行為，以催化來訪者開啟心理的動力，重新創造生命新的成功經驗；也就是說，在任何生命的轉折之處，每個人都可以選擇如何看待創傷、如何將創傷化為生命的智慧，而走出生命的幽谷。當然，這是一種容易理解但又不是非常容易達到的境界，所以值得心理治療工作者的持續努力。
焦點療法第54天
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