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正如娘娘所說：昨天屬于有情緒的人！我之前所在部門的一個同事昨天跟我說她決定要離婚了，非常非常痛苦，她好恨他，她心有不甘……她這事兒其實已經鬧了有一兩年時間了，我感覺她確實需要有一個結果了，我給她的建議是，首先讓自已冷靜下來，最后給自己和對方一次溝通的機會，還是不要輕易做決定。是的，我越來越覺得情緒是溝通的前提，就像我與兒子的溝通，我必須先壓住自己心中的怒火，不然肯定就是無效溝通。
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聽著別人的故事，也會影響到自己的心情。生活永遠都不是一種味道，而是五味雜陳……
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回到朋友的情緒，我這么跟她分析：
1、恨證明還有愛。之前她跟我說過自己比對方的愛要多，那么其實她現在還在恨，更說明她還有愛，這種愛是無法割舍的，因為沒有愛就不會有恨。所以她還是需要以愛的名義對離婚這件事全面審視，是不是非得走這一步？
2、不甘只會痛苦。婚外情是不可原諒的嗎？會不會只是因為覺得不公平而不甘？把這種不甘的心理放一邊，找一找造成婚外情的原因，雙方如果回到矛盾發生的原點，愿不愿意為此進行改變，需要做何改變？
3、回到現實中來。把所有的情緒都拋開，當前需要解決的問題是什么，對于這段婚姻能不能有雙方愿意共同作出的第3種選擇？
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與朋友談完后，我擬了一份與兒子溝通的提綱：
1、我們的大學目標是什么？
2、我們專業課、文化課的優勢在哪里？
3、我們現在面臨的問題是什么？
4、我們需要有哪些改變？
5、我們的行動計劃？
2017年7月4日
簡筆畫練習：
船畫胖了
