今晚流氓兔推薦的歌曲是《小太陽》，五月天。好久沒聽五月天的歌了。就像把某個人放到一個角落好久好久了。回南天，好需要一個小太陽。把所有的潮濕、陰暗通通驅逐。
而我今晚要寫的和小太陽有關。
一個很好的朋友昨晚發了兩段很長的話給我。我昨晚就看到了，沒有回她。我想，她可以自己消化，消化那些存于內心的滯脹。或者消化不良的話，她今晚也可以看到我想回給她的話。她說悶悶不樂是她這一年多來的常態，越來越消極。通常生病了的人在醫院住院的話都知曉自己的病狀，也知道自己即將面臨的是什么，但是醫治的卻是醫生。而一旦一個人的心生病的話，別人是起不了什么作用的。那些難熬的關頭，得自己一個人挺過來。經歷了不少之后，我學會了一個法則：一旦遇到問題，便要找出問題的所在，事發的原因，然后找到解決問題的方法，逐個攻破。而在此過程中，比較重要的一點是：相信自己，不到關乎生死存亡的關頭絕不能絕望，要開心點。就像之前失戀一樣，到了快要感知心臟停止跳動的時刻想著自己還是可以活下去的，無論有多痛苦。沒有愛，再去找不就得了。就像之前心慌、迷惘的時候想想自己弱在哪里，然后從那一刻開始改變。沒有什么是過不去的。有時候是我們高估了悲傷的能力，它并不能主宰我們。我們可以放肆地悲傷的時候不算多了，當我們要一個人考慮衣食住行的時候開始就成遞減趨勢了。
另外，我們確實要承認一點：我們之所以不開心是因為心有所恐懼。而恐懼衍生出憂慮、無奈，當然，還可以衍生出希望。我們并不能害怕、擔憂那么多，如果眼前的事都處理不好，我們干嘛要考慮以后那么多？而專注于眼前的事很不簡單。我一直都很相信一句話：如果你每一天都過得很好，今天的自己比昨天的自己優秀，明天的自己比今天的自己優秀，那以后的自己怎么會不優秀呢？
還有，如果每天不開心或憂慮的時候很多，那么則說明你只是太閑了。如果有事情要做，你怎么會那么放空。人不能太閑。總得有些事情去做，不求很多，就那么幾件，一直堅持下去就很難得了。比如練字、寫作、畫畫。或者泡美劇學英文，堅持下去語感都會強很多。有時候得給自己安排一下，不能放任自己，到點了就該做某些事。這是積蓄的力量。冰凍三尺，非一日之寒。我們堅持下去了才會看到一些成效。就像我今晚做仰臥起坐一組可以做60個，前不久我開始練時還是15個一組。我想，再過幾個月或許我就可以增強到一組120個了，那時候我一組做120個的話和現在一組做60個時的喘氣頻率可能是相當的。
誠如她所言，“從某種角度上說我們總會是一個人盡管你有伴侶有家人有朋友但很多時候你只是一個人。從某個角度上說每個人都不會孤單都不會只是一個人因為你就算沒伴侶也會有家人更會有朋友所以你不只有你自己。” 她就是這么懂事，知道自己的問題所在，也知道怎么說服自己。我曾和她說過，她是我的一盞小燈，給我光亮。我也多么的希望我哪天可以像一個小太陽那樣可以溫暖她，驅逐黑暗。
