養(yǎng)成好習(xí)慣

飲食習(xí)慣，每天吃兩個(gè)蘋果，一個(gè)雞蛋吧！

作息習(xí)慣，晚上十點(diǎn)半之前睡覺，早晨五點(diǎn)半起床，午睡半小時(shí)

拖延癥，吃完飯馬上收拾餐桌，刷碗，快速認(rèn)真的洗漱拖地收拾房間

減少看手機(jī)時(shí)間，每天鍛煉半小時(shí)

突然感覺話多挺惹人討厭的，亦或者總是自己在說話，不容許別人插嘴，反感，所以今后一定注意，言多必失，沉默是金，傾聽是一種修養(yǎng)……201707060：00

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