自我評價

自我評價,大概只有在寫簡歷的時候,我們才會用到。平常的時候,我們根本不會用到自我評價,也不會想起來。但實際上,這對我們非常重要。

因為這回影響自我效能,影響我們對自己的認識和評估,當自我評價過低時,我們很難做一些比較有成效的事情,面對困難,我們就會退縮。

當作評價比較高時,我們就敢于挑戰一些困難的事情,也能夠有自信去完成,人也會更加的堅毅。

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