也許很多人有些不解，整理很簡單，為什么會拿到這里來說呢？首先，你先來回答這些問題——為什么要整理？你想要什么樣的生活？交什么樣的朋友？

小慧是一個普通白領，一到節假日就會瘋狂的買買買，家里的衣服堆成了山，然而在一大堆衣服里，找不到自己喜歡的，但是又不想扔，直到發現自己的衣服越來越多，衣柜都塞不下去了，人也陷入了焦慮中，這才尋求各種方法來解救自己，她開始學習網上的方法，對自己的衣服物品進行了斷舍離，果斷的扔扔扔，扔的感覺真是好呀！持續了一段時間后發現，自己又陷入了死循環，又在不停的買買買，這到底是怎么回事呢？她只知道扔，但是沒有意識到自己喜歡的是什么？為什么要扔？

你是否發現，現在的人都有囤積行為？在無錫的報紙上曾刊登過一篇《大娘不跳廣場舞，竟然熱愛撿舊貨》，她是一位50多歲的阿姨，獨居在80多平方米的屋子里，因為愛撿垃圾，屋子里被堆得滿滿當當，客廳里只留了一處極窄的過道，需要側身才能通過，臥室里則完全沒有落腳的地方，一張雙人床上堆放了半人高的雜物，這位阿姨每天得從這座“雜物山”上翻到另外半張床上睡覺。

其實這讓我們挺匪夷所思的。可是這樣的事實卻真實存在，其實，人人都有囤積情結。我們每個人都會對自己的物品產生感情，會留存別人不會留存的東西。很多人，在買買買和扔扔扔間，最難以分辨的是：自己的物品到底是正常擁有，還是囤積？有人也許會說，上面的兩個故事沒有關連性，小慧和那位阿姨不一樣，因為她收集的不是垃圾！但有一點一樣：當我們囤積東西的欲望變大時，屬于我們的世界就變小了。

那到底怎么走出這種困境呢？我們得先從自己開始！你想要什么樣的人生？你是喜歡呆在一間雜亂無章的房子里？還是一間陽光通透干凈整潔的房間里？也許你的回答會告訴你。我們需要通過整理學習愛的能力，愛自己才能喜歡自己，愛家人。

那么到底怎么才能愛自己？衣服是我們每天都會接觸的東西，那就從衣服開始，當你清楚的知道自己想要穿什么，想象自己每天都是穿著自己喜歡的衣服，是否在心里都會有一種喜悅？

打造一個自己的心動衣櫥其實不難，難得是你自己如何進行選擇！

整理衣櫥只需五步。清空—分類—篩選—收納—舍棄。環環相扣、每一步都很重要。

首先第一步我們得——清空，就是把所有的衣服全部都拿出來，讓自己知道自己到底有多少件衣服，從而對自己已有的衣服有一個概念。

第二步把所有的衣服進行——分類，把當下要穿的衣服和過季的衣服分開，把衣服按上裝、下裝和連衣裙分 3大類，再把3大類往下細分。

接下來就是最重要的第三步，把所有的衣服進行——篩選，選擇自己最喜歡的3件衣服和最常穿的衣服，但是總量不要超過40件。比較一下自己最喜歡的衣服和最常穿衣服之間的區別，也許你會發現一些你自己都沒有覺察的東西！問問自己為什么會是這三件？

第四步就是進行收納了，把你已經選好的衣服放進你的衣柜，因為這些衣服都是你最喜歡的，所以只要打開衣柜，你的心中就會感覺到喜歡的能量。具體的收納方法可以參照“怦然心動的人生整理魔法”里的方法。

最后一步就是——舍棄了，把你選擇剩下的衣服，可以舍棄了，但是我們中國人都是比較戀物的，一時間舍棄都有些做不到，這時就可以把衣服先收起來不穿，等過一段時間你會發現，也許這些衣服你會不需要了。

說一下我自己的例子吧，在一年前我的寶寶才1歲，因為要照顧孩子，又要幫老公看店，整個人每天都很焦慮，更不用說身邊的衣服物品了，某些原因自己很想找個幫手來替一下，可是被現實打敗，看著成堆的衣服不想洗，不想收拾，這里一堆那里一堆，我自己也不想這樣繼續下去了，也是在網上買了書來看，按照書中的方法把所有的東西都整了一遍，發現清理出來好多不穿的衣服，所以衣服都被我收起來了，因為我舍不得扔，總想著有一天都會用到，可是自己的衣服穿著穿著就找不到衣服了，又把之前的衣服拿來穿，有些人也許會說，你不是提倡要扔嗎？我也有一個毛病：我舍不得，衣服都是好好的，扔了多可惜，這是我從小就受到的教育。可是這樣也就無法整理了。

后來在無意中認識了一位整理老師，她告訴我，你不需要扔，你只需要選擇自己最喜歡的5件物品帶在身上，我在家里找了找，好像我最喜歡的東西我都給收藏起來了，每天在我身邊出現的都是必須品而已，我把之前逛文具店的娃娃筆找了出來，把小姨送的生日娃娃擺在床頭，把喜歡看的書拿在最喜歡的沙發上，每天早上起來讀一讀，我的生活開始有了改變，每天早晨起床后發現自己被自己喜歡的物品包圍，那種感覺說不出的美好，我立刻整理了我的衣柜，選擇了自己最喜歡的衣服和最常穿的衣服，其他的衣服被我收起來了，每天打開衣柜，我穿的都是自己最喜歡的衣服，每天都被衣服所散發的幸福感圍繞，我整個人也是快樂的！

至于那些被我收起來的衣服，我發現很多都不是我自己真正想要的，都是有家人幫我買的，或是朋友送的。我就和家人溝通，以后自己的衣服，除了喜歡才買，不需要幫我買衣服，現在衣柜真的清爽很多！那么現在也有了從整理開始的延伸思考：

整理像一場修行儀式：不僅習得一套整理衣物的方法，還可以用在整理各種物品方面，比如文具，比如文件，比如電腦資料等等。整理的過程也是發現自我，體察自己無意識的觀念等的一個過程。我們花時間精力去買的物品們，作為一個整體被整理時，會發出聲音來表達你是一個什么樣的人。作為沒有聯系的個體，它們就是簡單的物品。但是作為某種品類物品集合的整理儀式，就能看到它表現出的整體全貌。再用科學的方法分析，歸納，用數字來概括，可以分析出基于客觀事實的一些結論。忽然想到，人生是否也可以這樣整理，把之前發生的很多大事件，記憶猶新的事情拿出來，選出最美好的回憶，最不爽的回憶。。。過一段時間，需要一場整理儀式來體察自己，反思自己，成為更好的自己。

為什么我沒有在文章的開頭就否定了斷舍離？因為有 4 個問題屬于中國特色，并沒有在日本發生——

第一，中國是一個集體主義國家，家族觀念重。雖然好多年輕人和小家庭獨立居住，但是和家人一起住三代同堂的情況也非常普遍。老人家都不愿意扔東西。如何協調家人共同學習共同成長，并進行愛的整理，是整理界最大的挑戰。

第二，中國正在城市化進程，遠未達到東京的物質富裕。除了北上廣深便利店比較多之外，即使有萬能的淘寶，其他城市居民補充日常必需品還是比較麻煩的。這里需要更新倉庫的概念，建立更適合的管家模式。

第三，中國人骨子里也是非常儉樸，扔東西非常敗家。斷舍離以全新的姿態去挑戰中國傳統文化，目前還是很有難度的。從惜物的角度，構建“共享主義”“按需分配”的社區，更利于環保和社區建設。

第四，中國女性脫離傳統，走向了事業的舞臺。她們一邊工作一邊照顧家庭，非常辛苦，這是和日本全職太太最大的差別。這也是日式整理術最不適合國情的地方。因此，提出更適應中國事業型女性或者雙工家庭（男性也要加入）的整理術，顯得非常迫切。

那么是不是也可以讓你的家人也加入整理的行列呢？無論《斷舍離》還是《怦然心動的人生整理魔法》都在描述一個很理想的狀態：整理是我一個人的事，不受任何人干擾。它提出的核心理念是把視角從“以物品為中心”轉移到“以我當下的需求”為中心，很理想很純粹，但很可惜的是它沒有其他人——我的家人。

這也是我覺得該理論和我國國情最水土不服的地方，因為我們大部分人還是和家人住在一起的。斷舍離一開始就不對了，因為一開始就是我我我，而不是一家人。

整理就好像一次家庭旅行，我想去沙灘就自己去了，到了沙灘了再告訴家人讓他們趕緊來。如果他們是不喜歡游泳曬太陽的話，當然就會出現很大沖突，各種拍桌子翻臉都會發生。問題來了，為什么你就一個人跑到沙灘去呢？

為什么不可以一開始的時候先和家人好好溝通，問問大家喜歡哪種目的地，找一個相對折衷可以滿足所有人需求的地方；如果其他人不喜歡沙灘而你真的很喜歡，好好商量再決定分開旅行又可不可以呢？

相對于“我我我我”，“我們”是不是也很重要？整理這件小事就好像一面鏡子，把我們家的溝通模式給照出來了。我更推薦一家人的整理。有商有量地。

先斬后奏是一件很危險的事情，大部分時間都會很傷家人的心。尤其是偷偷把家人的物品扔掉，這是更要不得的。

了解這個家真正需要的是什么，是更整潔寬敞的生活空間，還是更親密融洽的溝通模式？這個比整理本身更加重要。每個人都很愛自己的家，只是表達的方式有所沖突。我也見過好些家里非常亂，但關系也挺融洽并沒因此發生太大沖突的家庭。

選擇對全家人最合適的生活方式才是最重要的。

尤其是那些因此和家人發生重大沖突的朋友，對于你們家，溝通問題比整理問題嚴重得多：

1.你是不是平時就和他們缺乏溝通，你有好多想法都不和他們講？

2.你是不是也經常有好多決定都是事后才告知父母或其他家人，并得不到他們的支持和理解？

3.如果你總是說他們不理解你的時候，你有沒有試過認真地和他們坦白你的想法，并嘗試從他們的角度去理解他們？

一家人一起整理才是關鍵。如果家人確實有不少溝通的問題，那么整理也是一個契機。大家長可能要學習放下權威，小朋友也要學會勇敢表達。大家一起整理，一同投票決定每件物品的去留，有商有量，互相尊重。有問題也一起面對，一起解決。這個過程可能很慢，但會非常有意義——每個家人的意見都被充分尊重，并被充分理解。大家一起暢想這個家最理想的模樣，一起勞動一起加油，這比任何一次家庭聚會都有意義得多。

如果你想要更好的生活，從整理開始吧，收獲一個最喜歡的自己！愛比整理重要。我們都是為了成全愛才開始整理的。