20170218反思注意力的使用

每到周六,李笑來(lái)老師的發(fā)布中,常常會(huì)有一篇成長(zhǎng)記錄。每次看了這篇成長(zhǎng)記錄之后,都會(huì)感嘆讀者朋友們中有一部分人真的很認(rèn)真的在成長(zhǎng),而又有點(diǎn)兒后悔自己好像沒(méi)有成長(zhǎng)的那么快。

而我自己訂閱的也不是很晚,大概是在老師開(kāi)始專欄之后的一個(gè)多月左右。剛開(kāi)始的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)著急落下的課程,經(jīng)常會(huì)反復(fù)的閱讀,留下了很深的印象,但是隨著時(shí)間的推移,隨著看專欄文章的時(shí)間不是那么緊迫的時(shí)候,反而又忘了這個(gè)習(xí)慣,有時(shí)候會(huì)兩三天才會(huì)看一次。這樣下來(lái)雖然每篇專欄文章都打開(kāi)看了,但是留言率很低,真正思考并且實(shí)踐也很少。一不留神又犯了注意力放在和成長(zhǎng)無(wú)關(guān)的地方的錯(cuò)誤了。我認(rèn)為老師講的要管理好這自己的注意力,不是說(shuō)要讓自己像一個(gè)苦行僧一樣,每天只能吃飯睡覺(jué),看書(shū),工作之類之類的,而是要時(shí)時(shí)刻刻知道自己的注意力應(yīng)該放在哪里?想要放在哪里?放在哪里,對(duì)未來(lái)的自己是最有幫助的。而娛樂(lè)活動(dòng)不是不可以有,而是要知道進(jìn)每天應(yīng)該花多少注意力在上面,至少要知道每天在成長(zhǎng)上花的注意力是否已經(jīng)夠了。

比如今天,我上午去打籃球,花了不少的時(shí)間,但是這對(duì)我的身體還有好處,而我自己又非常喜歡這個(gè)活動(dòng),所以讓自己的心情覺(jué)得十分的愉悅,那么其他時(shí)間,就應(yīng)該多花一些,在其他方面的成長(zhǎng)上,而不是繼續(xù)用大量的時(shí)間關(guān)注打籃球相關(guān)的信息,以及其他的娛樂(lè)活動(dòng)。

無(wú)論是籃球還是其他方面的成長(zhǎng)都是需要時(shí)間的持續(xù)投入,所以每天都需要在自己想要的能力上,做一些努力,帶來(lái)一些進(jìn)步,并且感受自己的微小進(jìn)步,才能一步一步的,讓自己成為想要的樣子。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,646評(píng)論 6 533
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,595評(píng)論 3 418
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事?!?“怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 176,560評(píng)論 0 376
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 63,035評(píng)論 1 314
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 71,814評(píng)論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,224評(píng)論 1 324
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,301評(píng)論 3 442
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 42,444評(píng)論 0 288
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 48,988評(píng)論 1 335
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,804評(píng)論 3 355
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,998評(píng)論 1 370
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,544評(píng)論 5 360
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,237評(píng)論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 34,665評(píng)論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 35,927評(píng)論 1 287
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 51,706評(píng)論 3 393
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 47,993評(píng)論 2 374

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今年夏天秦皇島推出旅發(fā)大會(huì)路線,今天我要走環(huán)長(zhǎng)城旅游路線,沿途經(jīng)過(guò)祖山花海大道、天女木蘭小鎮(zhèn)、板廠峪、闆城小鎮(zhèn)、董...
    子墨_子言墨語(yǔ)閱讀 380評(píng)論 0 0
  • 夜長(zhǎng)方知秋 云深適返家 才飲一襟風(fēng) 又逢半樹(shù)花
    山有木_閱讀 159評(píng)論 0 1