今天給16家分公司分管總、銀保部經理宣導了總部的雙養政策。
尤記得上臺前一刻在和同事聊天，突然就輪到自己了，趕忙上臺，準備我的宣導，站到臺上那一刻，好緊張。
呼吸急促，大腦空白，雙手發熱，忍不住的發抖，還好主持人給了我幾十秒的時間。利用這段時間，深呼吸了幾口，雙手交握，然后放在講臺的兩邊，同時告訴自己，不要緊張，放輕松，并準備宣導課程的開頭。
俗話說，好的開頭，就是成功的一半了。
果然，開頭穩住了自己，開口順利，緊張感少了大半。
在整個講解的過程中，我發現自己語速越快，越容易控制不住的緊張，于是，提示自己，放慢語速，讓自己出口同時能夠有一小段時間的思考，讓講解更通俗易懂，不制式化，并加入了自己的理解。
慢慢的，越來越投入自己的講解，也越來越放松，同時還能跟下面聽課的人保持一定的互動。
寫到這里，我知道自己很享受這一次的講課。
事前準備的稿件因為突然上臺忘了帶，但因為放慢語速，自己有了一小段思考的時間，也能將事前準備的內容放到講課里，很欣慰，感覺到自己臨場發揮能力有了提高，不再是以前，沒有稿子，大腦就一片空白的狀態。
同時，對于昨天的無聊，想要老公陪聊，滿足我需求這件事有了重新的理解。
其實，有時我們嘴上說，不要求對方全面的滿足自己，但無意識的還在追求全部滿足。
我們抱怨對方哪哪哪沒有滿足自己，我們總是說，只要這一點，他滿足了我，我就知足了。
其實，我們忘了，不抱怨的那部分，對方已經滿足我們了。
而一個人是不可能完全滿足另一個人所有的需求。
所以，我們需要覺察，自己是否還是將所有的需求都放在同一個人的期待上。如果覺察到需求沒有滿足，那就另尋讓自己滿足的渠道吧，這才是對自己好的方式，也是自我滿足。
今天，工作上的滿足、自己的突破、全情投入帶來了良好的互動，讓我全身心得到滿足，同時對上臺展示自己也充滿了渴望、干勁，昨天的不滿足已全部煙消云散啦。
聽從古典老師的話，記錄每天的成功日記，提升信心，告訴自己，今天自己有多好。
婷婷，你今天太牛逼啦！
